Инверсионный стол 3 DarkBrown бренда Z-UP – это оборудование коммерческого класса, которое предназначено для использования в фитнес-центрах.
Стол обеспечивает точное и плавное вращение, лодыжки фиксируются валиками для ног. Простое управление при помощи всего двух кнопок. Конструкция складная.
Упражнения на инверсионном столе Z-UP 3 DarkBrown помогают:
Ослаблять или устранять боли в спине.
Улучшать осанку.
Снимать напряжение в мышцах и стресс.
Снижать действие старения, которое вызвано силой тяжести.
Облегчать состояние организма при заболевании варикозного расширения вен.
Увеличивать приток кислорода к мозгу.
Улучшать кровообращение и ускорять процессы очищения лимфы и крови.
Тренажерные залы сегодня пользуются огромной популярностью среди любителей фитнеса. Это обусловлено тем, что занятия в тренажерном зале имеют свои особенности. Эти тренировки настолько универсальны, что их рекомендуют как людям с ограниченными физическими возможностями, так и продвинутым спортсменам.
Такая зона, как правило, располагается вблизи зоны силовых тренажеров, порой объединяясь с ней. Зона свободных весов оснащается в гармонии с общей концепцией клуба. Обязательным является наличие в тренажерном зале зеркал.
Силовая активность - вид упражнений , позволяющих нарастить мышечную силу с помощью отягощений. Наращивание силы в первой фазе происходит за счет улучшения сокращения и уже потом за счет увеличения объема мышц.
