Олимпийский гриф ZVO-LBHC-2951 бренда Ziva с удобным хватом длиной 2,2 м имеет стандартный вес 20 кг. Гриф можно использовать как в коммерческих фитнес-центрах и профессиональных спортивных клубах, так и для тренировок в домашних условиях.
Гриф с широким хватом 32 мм и протестированным весом в 380 кг будет удобен для атлетов, и его можно использовать для тренировок, направленных на проработку всех групп мышц. Олимпийский гриф 20 кг, который подходит под олимпийские диски, является необходимым атрибутом любого тренажерного зала. Олимпийский гриф ZVO-LBHC-2951 бренда Ziva имеет хромированное покрытие, отличающееся высокой прочностью, которое не подвержено механическим повреждениям и при долгосрочном использовании не отслаивается.
Тренажерные залы сегодня пользуются огромной популярностью среди любителей фитнеса. Это обусловлено тем, что занятия в тренажерном зале имеют свои особенности. Эти тренировки настолько универсальны, что их рекомендуют как людям с ограниченными физическими возможностями, так и продвинутым спортсменам.
Такая зона, как правило, располагается вблизи зоны силовых тренажеров, порой объединяясь с ней. Зона свободных весов оснащается в гармонии с общей концепцией клуба. Обязательным является наличие в тренажерном зале зеркал.
Силовая активность - вид упражнений , позволяющих нарастить мышечную силу с помощью отягощений. Наращивание силы в первой фазе происходит за счет улучшения сокращения и уже потом за счет увеличения объема мышц.
