Воркаут комплекс K-049 Юкагир обычно устанавливают владельцы загородных домов.
Здесь есть всё необходимое для полноценной семейной тренировки:
два турника разной высоты рукоход шведская стенка брусья гимнастические кольца баскетбольный щит с кольцом боксёрская груша для отработки скорости удара (speedbag)
Каждый член семьи сможет найти себе снаряд по способностям и интересам. Детям будет интересно лазить проходить полосу препятствий из шведской стенки и рукохода и заниматься на кольцах. Взрослые могут провести силовую тренировку на турнике и брусьях, растянуться на шведской стенке и побить грушу после напряжённого рабочего дня. А в выходной можно пригласить гостей и сыграть в стритбол: на воркаут площадке предусмотрен баскетбольный щит с кольцом*.
Технические характеристики элементов
Опорные столбы диаметр - 108 мм толщина стенки - 3 мм
Перекладины диаметр - 34 мм толщина стенки - 3,2 мм
Жерди брусьев диаметр - 42 мм толщина стенки - 3,2 мм
* Не забудьте предусмотреть достаточно места перед баскетбольным кольцом. Также покрытие для игры в баскетбол должно быть ровным и твёрдым — для хорошего отскока.
**Боксёрская груша это расходный материал: её могут порезать, украсть, под воздействием погодных условий она может потерять свою форму или её части могут потерять свои первоначальные характеристики.
Общие характеристики
Цвет хомутов: Черный муар Габариты: 3768 мм Х 2724 мм Высота: 3650 Вес: 280 Узлы соединения: Хомуты из силумина Опорные столбы: Алюминиевая труба 108 мм
Тренажерные залы сегодня пользуются огромной популярностью среди любителей фитнеса. Это обусловлено тем, что занятия в тренажерном зале имеют свои особенности. Эти тренировки настолько универсальны, что их рекомендуют как людям с ограниченными физическими возможностями, так и продвинутым спортсменам.
Такая зона, как правило, располагается вблизи зоны силовых тренажеров, порой объединяясь с ней. Зона свободных весов оснащается в гармонии с общей концепцией клуба. Обязательным является наличие в тренажерном зале зеркал.
Силовая активность - вид упражнений , позволяющих нарастить мышечную силу с помощью отягощений. Наращивание силы в первой фазе происходит за счет улучшения сокращения и уже потом за счет увеличения объема мышц.
