Скоростная скакалка JR-3 бренда YouSteel – скакалка для кроссфита, с помощью которой Вы сможете прыгать быстрее, но при этом не нагружать предплечья. Эффективность прыжков с этой скакалкой почти не уступает бегу. От обычных скакалок скоростные отличаются тем, что позволяют существенно увеличить скорость прыжков, из-за чего их выбирают кроссфит-атлеты, а также все, кому просто необходимо сжечь лишние калории. Удобство занятий на этой скакалке обеспечивается благодаря тому, что она оснащена длинными ручками.
Преимуществом данной скакалки является использование подшипников, вмонтированных в ручки, которые обеспечивают скоростное вращение. Для изготовления самой скакалки используется стальная проволока с нейлоновой оболочкой. За счет такого полимерного покрытия скакалка стала более управляемой и менее травмоопасной, по сравнению с тросами без оплетки.
Основные особенности скоростной скакалки YouSteel JR-3:
Использование удобного механизма вращения.
За счет тонкой проволоки и рукояток с подшипниками развивается максимальное ускорение.
Возможность выполнения двойных и тройных прыжков.
Скоростная скакалка JR-3 бренда YouSteel, оснащенная длинными рукоятками, будет полезна как кроссфитерам, так и другим спортсменам, потому что она не требует много пространства для занятий, как, например, для бега.
Тренажерные залы сегодня пользуются огромной популярностью среди любителей фитнеса. Это обусловлено тем, что занятия в тренажерном зале имеют свои особенности. Эти тренировки настолько универсальны, что их рекомендуют как людям с ограниченными физическими возможностями, так и продвинутым спортсменам.
Такая зона, как правило, располагается вблизи зоны силовых тренажеров, порой объединяясь с ней. Зона свободных весов оснащается в гармонии с общей концепцией клуба. Обязательным является наличие в тренажерном зале зеркал.
Силовая активность - вид упражнений , позволяющих нарастить мышечную силу с помощью отягощений. Наращивание силы в первой фазе происходит за счет улучшения сокращения и уже потом за счет увеличения объема мышц.
