Отличный коммерческий тренажер Free Climber фирмы StairMaster снабжен 10 программами тренировок, в числе которых имеются ориентированные на пульс и расход калорий. Для контроля последнего показателя используются встроенные датчики на рукоятях, но при необходимости максимально точных показаний рекомендуется применять совместимое нагрудное устройство Polar.
Эргономичные поручни, несколько способов учета нагрузки (расход калорий, высота, время) и независимая траектория движения ступеней обеспечивают максимальную отдачу от каждой тренировки.
Для развлечения пользователя во время занятия предусмотрена возможность подключения устройств Apple, а также функция Landmark Challenge, которая поможет совершить подъем на вершину самых известных достопримечательностей. Для большего удобства степпер оснащен держателем аксессуаров.
Длина
110 см
Ширина
74 см
Высота
173 см
Вес тренажера
70 кг
Программы тренировок
7
С 1983 года компания StairMaster производит тренажеры, которые требуют немалых усилий от своих хозяев, но в итоге с лихвой вознаграждают их высокими результатами. Компания гордится тем, что вот уже более четверти века люди любят, но в то же самое время ненавидят выпускаемые ею тренажеры. И она не намерена отступать от такой тенденции. Настоящая работа. Реальные результаты.
Головной офис компании StairMaster находится в Ванкувере, шт. Вашингтон, США. Наибольшую известность принесли такие тренажеры как StepMill и StairClimber. StairMaster занимается производством настоящего высококачественного спортивного оборудования и обучающих фитнес-программ. Кроме того, компания является эксклюзивным поставщиком велотренажеров Schwinn Fitness Indoor Cycling.
StairMaster – американская компания, специализирующаяся на разработке и производстве домашних тренажеров и спортивного оборудования для профессиональных и полупрофессиональных залов. Они продают силовые тренажеры и оборудование для тренировки сердечно-сосудистой системы, включая тренажеры, имитирующие подъем по лестнице, кардиотренажеры TreadClimber и комплекты гантелей.
Компания StairMaster была основана Лэнни Поттсом, Джимом Уокером и Джорджем Шаппом (Lanny Potts, Jim Walker, George Schupp) и впервые представлена фирмой Tri-Tech, Inc of Tulsa, Oklahoma в 1983 году на профессиональной выставке, проводимой Национальной Ассоциацией Спортивных Товаров (National Sporting Goods Association). Первым тренажером стала вращающаяся лестница StairMaster 5000. В марте 1984 года на смену StairMaster 5000 пришел эргометр StairMaster 6000. В механическом плане StairMaster 6000 практически полностью повторял своего предшественника, но при этом печатал на термопринетере краткую статистику тренировки и имел пульсометр.
В феврале 1986 года, в ходе собрания Международной ассоциации Фитнеса и Спорта (IHRSA) в г. Нашвилл, шт. Теннеси, США, был представлен тренажер StairMaster 4000PT. Он имел две педали с независимым ходом и имитировал подъем по лестнице. Колоссальную популярность StairMaster 4000PT вскоре затмили тренажеры с вращающейся лестницей, которые на несколько ближайших десятилетий определили будущее подобных машин. Тренажер обновлялся несколько раз: в 1998, 2005 и 2011, когда был выпущен StairClimber 5.
В 1987 году на свет появился Gravitron. Это был тренажер для подтягиваний и отжиманий с помощью. Идея его создания пришла в голову Лэнни, который представил себе тренировку на луне, где в условиях пониженной гравитации отжиматься и подтягиваться мог бы почти каждый. Оригинальный Gravitron был оснащен компрессором, аккумулятором и пневмоцилиндром, обеспечивающим спортсмену заранее запрограммированную поддержку. Пневматический Gravitron был слишком сложен в плане технического обслуживания для обычного фитнес-центра, поэтому позже его сменил Gravitron 2000 AT, вариант с весовым стеком. 25 лет спустя такие тренажеры стали неотъемлемой частью любого профессионального спортзала.
В 1988 году на рынок вышел Gauntlet. Gauntlet представлял собой вращающиеся ступени как и StairMaster 6000, но был оснащен инновационной тормозной системой на базе генератора, которая обеспечивала электронное регулирование скорости. В 1990-х появились новые кардиотехнологии и популярность тренажеров, имитирующих подъем по лестнице, возросла. Через 10-12 лет люди поняли, какие преимущества несут в себе подобные занятия по сравнению с обычными кардиотренажерами. В это же самое время компания продолжала совершенствовать и внедрять все новые и новые технические новшества в свои лестничные тренажеры. В конце концов, в 2005 году Gauntlet стал известен как StepMill. В 2011 году, на съезде Международной ассоциации Фитнеса и Спорта в г. Лос Анджелес, шт. Калифорния, США, была представлена последняя версия под названием StepMill 5. Тренажер имеет сенсорную консоль, совместим с iPod и оснащен телевидением высокой точности.
Тренажерные залы сегодня пользуются огромной популярностью среди любителей фитнеса. Это обусловлено тем, что занятия в тренажерном зале имеют свои особенности. Эти тренировки настолько универсальны, что их рекомендуют как людям с ограниченными физическими возможностями, так и продвинутым спортсменам.
Такая зона, как правило, располагается вблизи зоны силовых тренажеров, порой объединяясь с ней. Зона свободных весов оснащается в гармонии с общей концепцией клуба. Обязательным является наличие в тренажерном зале зеркал.
Силовая активность - вид упражнений , позволяющих нарастить мышечную силу с помощью отягощений. Наращивание силы в первой фазе происходит за счет улучшения сокращения и уже потом за счет увеличения объема мышц.