Большой спортивный комплекс для воркаута подходит для тренировок по профессиональной и любительской программе: на шведской стенке можно делать растяжку, на наклонной скамье качать пресс и ноги, на турнике работать с корпусом и мышцами рук. А еще в комплексе есть канат и кольца, которые балансируют тело, развивают мышечную и сердечную выносливость, укрепляют руки. Все снаряды получили сертификат TUV. Перекладины защищены от скольжения и выдерживают 9-кратные нагрузки, поэтому оптимальны для новичков, профессионалов и проведения чемпионатов.
Комплекс состоит из двенадцати опорных столбов высотой: 8 шт. – 2600 мм, 2 шт. - 1500 мм, 2 шт. – 400 мм, трех перекладин для подтягиваний длиной 1200 мм, шведской стенки, брусьев, наклонной скамьи и перекладины, а также перекладин с гимнастическими кольцами и канатом. Элементы крепятся к опорным столбам при помощи хомутов. Шведская стенка крепится на высоте 2450 мм. Состоит из перекладин, расстояние между которыми 373 мм. Высота шведской стенки - 2073 мм, ширина - 1200 мм. Высота фиксации перекладин для подтягиваний: 1шт - 2300 мм, 1 шт - 2200 мм и 1 шт - 2100 мм. Наклонная скамья для упражнений на пресс крепится на высоте 1000 мм в верхней части и 275 мм в нижней части от поверхности основания. Жерди брусьев представляют собой 2 горизонтальных перекладины длиной 1758 мм, высота их фиксации 1300 мм. Расстояние между центрами опорных столбов брусьев 600 мм. Перекладины для гимнастических колец и каната длиной 1200 мм крепятся на высоте 2400 мм. Длина комплекса не более 5300 мм.
Общие характеристики
Цвет хомутов: Черный муар Габариты: 5240 мм Х 3282 мм Высота: 2650 Вес: 290 Узлы соединения: Хомуты из силумина Опорные столбы: Алюминиевая труба 108 мм
Тренажерные залы сегодня пользуются огромной популярностью среди любителей фитнеса. Это обусловлено тем, что занятия в тренажерном зале имеют свои особенности. Эти тренировки настолько универсальны, что их рекомендуют как людям с ограниченными физическими возможностями, так и продвинутым спортсменам.
Такая зона, как правило, располагается вблизи зоны силовых тренажеров, порой объединяясь с ней. Зона свободных весов оснащается в гармонии с общей концепцией клуба. Обязательным является наличие в тренажерном зале зеркал.
Силовая активность - вид упражнений , позволяющих нарастить мышечную силу с помощью отягощений. Наращивание силы в первой фазе происходит за счет улучшения сокращения и уже потом за счет увеличения объема мышц.