Фитбол RKC03GBL-075 бренда Rockit – гимнастический мяч диаметром 75 см, который изготовлен из ПВХ премиум класса. Этот фитбол можно использовать для занятий спортом как на открытом воздухе, так и в помещении. Упражнения с гимнастическим мячом позволяют укреплять мышцы всего тела, развивать гибкость и координацию, улучшать осанку, поднимая при этом жизненный тонус и настроение.
Основные особенности фитбола Rockit RKC03GBL-075:
Фитбол диаметром 75 см весит 1,8 кг.
Для изготовления гимнастического мяча используется ПВХ премиум класса.
Фитбол RKC03GBL-075 бренда Rockit выполнен в черном цвете с маркировкой диаметра на цветной вставке.
Тренажерные залы сегодня пользуются огромной популярностью среди любителей фитнеса. Это обусловлено тем, что занятия в тренажерном зале имеют свои особенности. Эти тренировки настолько универсальны, что их рекомендуют как людям с ограниченными физическими возможностями, так и продвинутым спортсменам.
Такая зона, как правило, располагается вблизи зоны силовых тренажеров, порой объединяясь с ней. Зона свободных весов оснащается в гармонии с общей концепцией клуба. Обязательным является наличие в тренажерном зале зеркал.
Силовая активность - вид упражнений , позволяющих нарастить мышечную силу с помощью отягощений. Наращивание силы в первой фазе происходит за счет улучшения сокращения и уже потом за счет увеличения объема мышц.
