Балансировочная доска Rocker Board компании Perform Better предназначена для улучшения чувства равновесия, развития координации. Доска идеально подойдет тем, кто стремится разнообразить тренировочный процесс, получить полный контроль над своим телом, непринужденно выполнять самые сложные движения.
Особенности балансировочной доски Rocker Board:
Платформа Rocker Board выполнена из натурального дерева.
Тренажерные залы сегодня пользуются огромной популярностью среди любителей фитнеса. Это обусловлено тем, что занятия в тренажерном зале имеют свои особенности. Эти тренировки настолько универсальны, что их рекомендуют как людям с ограниченными физическими возможностями, так и продвинутым спортсменам.
Такая зона, как правило, располагается вблизи зоны силовых тренажеров, порой объединяясь с ней. Зона свободных весов оснащается в гармонии с общей концепцией клуба. Обязательным является наличие в тренажерном зале зеркал.
Силовая активность - вид упражнений , позволяющих нарастить мышечную силу с помощью отягощений. Наращивание силы в первой фазе происходит за счет улучшения сокращения и уже потом за счет увеличения объема мышц.
