Модель 5616 – плиометрический бокс компании Perform Better, используемый для развития чувства баланса, координации движений, улучшения реакции, повышения концентрации внимания. С помощью бокса можно выполнять многовариантные приседания, выпады, прыжки, упражнения для развития мускулатуры ног.
Особенности:
Бокс 5616 выполнен из высокопрочной стали.
Резиновое покрытие верхней поверхности предотвращает скольжение, что делает прыжки и шаги абсолютно безопасными.
Бокс прочный и надежный, выдерживает большой вес спортсменов.
Тренажерные залы сегодня пользуются огромной популярностью среди любителей фитнеса. Это обусловлено тем, что занятия в тренажерном зале имеют свои особенности. Эти тренировки настолько универсальны, что их рекомендуют как людям с ограниченными физическими возможностями, так и продвинутым спортсменам.
Такая зона, как правило, располагается вблизи зоны силовых тренажеров, порой объединяясь с ней. Зона свободных весов оснащается в гармонии с общей концепцией клуба. Обязательным является наличие в тренажерном зале зеркал.
Силовая активность - вид упражнений , позволяющих нарастить мышечную силу с помощью отягощений. Наращивание силы в первой фазе происходит за счет улучшения сокращения и уже потом за счет увеличения объема мышц.
