Барьер с регулируемой высотой PERFORM BETTER 3121 (3417-04)
Барьеры 3121 компании Perform Better предназначены для вырабатывания у спортсменов высоких силовых и скоростных качеств. Во время таких тренировок происходит одновременное развитие координации, скорости, гибкости. Если на занятиях использовать отягощения – то они станут полноценными силовыми тренингами. Упражнения с барьерами будут полезны не только атлетам, но и представителям игрового спорта.
Особенности барьера Perform Better 3121:
Высокая устойчивость конструкции благодаря системе опоры на 3 точки.
Сводится к минимуму возможность наступить на одну из опор, если они располагаются близко.
Тренажерные залы сегодня пользуются огромной популярностью среди любителей фитнеса. Это обусловлено тем, что занятия в тренажерном зале имеют свои особенности. Эти тренировки настолько универсальны, что их рекомендуют как людям с ограниченными физическими возможностями, так и продвинутым спортсменам.
Такая зона, как правило, располагается вблизи зоны силовых тренажеров, порой объединяясь с ней. Зона свободных весов оснащается в гармонии с общей концепцией клуба. Обязательным является наличие в тренажерном зале зеркал.
Силовая активность - вид упражнений , позволяющих нарастить мышечную силу с помощью отягощений. Наращивание силы в первой фазе происходит за счет улучшения сокращения и уже потом за счет увеличения объема мышц.
