Силовой тренажер FPL-5100 бренда Fitworld – нагружаемый дисками силовой тренажер с невероятно прочной устойчивой конструкцией, рассчитанной на серьезные нагрузки и интенсивное использование. Тренажер предназначен для качественной проработки мышц спины с помощью упражнения «тяга сверху». Правильная биомеханика движения независимых рабочих рычагов обеспечивает высокую эффективность тренировок.
Механика упражнения
Спортсмен садится на сиденье, зафиксировав валиками бедра, и, отклонив немного назад корпус, тянет рукоятки вниз усилием мышц спины, выполняя движения, аналогичные подтягиваниям. Затем медленно и контролированно возвращается в исходное положение.
Основные особенности силового тренажера Fitworld FPL-5100:
Нагружаемый дисками силовой тренажер предназначен для эффективной проработки широчайших мышц спины с помощью упражнения «тяга сверху». В качестве синергистов выступают брахиалисы/брахирадиалисы, бицепсы, большие и малые круглые мышцы, задние дельты, полостные, ромбовидные, поднимающие лопатки, трапециевидные (в нижней и средней части) и малые грудные. Это позволяет быстро и результативно сформировать красивый V-образный профиль торса, корректировать осанку и укреплять мышцы спины.
Конструкция тренажера обеспечивает безопасное выполнение упражнения и позволяет заменить подтягивания на турнике, являясь отличной альтернативой им.
Безопасное выполнение упражнения даже при работе с большими весами достигается за счет идеальной стабилизации корпуса и заданной траектории движения. Уникальная конструкция позволяет уберечь суставы и связки от растяжений и повреждений, сделав работу на тренажере абсолютно безопасной.
Независимые рабочие рычаги позволяют выполнять упражнение одной рукой, двумя руками одновременно или двумя руками по очереди, а также использовать неравномерную нагрузку, что позволяет сбалансированно развивать мышцы и делать тренировки более разнообразными.
Эргономичные рукоятки рабочих рычагов позволяют выполнять тяги как традиционным широким хватом, так и узким, параллельным или обратным хватами, за счет чего включаются в работу практически все мышцы спины, повышая универсальность и функциональность тренажера.
Плавная и правильная с точки зрения биомеханики траектория движения тяговых рычагов обеспечивает высокую эффективность тренировок.
Преимуществом силового тренажера FPL-5100 бренда Fitworld является вариативность, что позволяет прорабатывать спину под разными углами и в разных плоскостях.
Категория
Свободно нагружаемые
Размер основания тренажера
1200 х 1100 мм
Вес
180 кг
Габариты в рабочем состоянии (Длина x Ширина x Высота)
Тренажерные залы сегодня пользуются огромной популярностью среди любителей фитнеса. Это обусловлено тем, что занятия в тренажерном зале имеют свои особенности. Эти тренировки настолько универсальны, что их рекомендуют как людям с ограниченными физическими возможностями, так и продвинутым спортсменам.
Такая зона, как правило, располагается вблизи зоны силовых тренажеров, порой объединяясь с ней. Зона свободных весов оснащается в гармонии с общей концепцией клуба. Обязательным является наличие в тренажерном зале зеркал.
Силовая активность - вид упражнений , позволяющих нарастить мышечную силу с помощью отягощений. Наращивание силы в первой фазе происходит за счет улучшения сокращения и уже потом за счет увеличения объема мышц.