Спортивный воркаут комплекс K-051 подходит для установки на территории частного дома. Чаще всего его ставят в комплекте с гнутыми или стандартными брусьями. Два турника можно установить на разной высоте: чтобы удобно было заниматься людям разного роста. На один из турников устанавливаются гимнастические кольца. Когда кольца не нужны, то благодаря пластиковым втулкам их можно сдвинуть в сторону. На турниках можно подтягиваться различными хватами, делать подъём переворотом, выход силой. Шведская стенка подойдёт для различных типов отжиманий, приседаний и стретчинга.
Если нет желания заниматься силовой тренировкой, то можно просто побросать мяч в баскетбольное кольцо*. Баскетбольный щит сделан из прочного и экологичного HPL пластика. Он не боится дождя, снега и перепадов температур.
Технические характеристики элементов
Опорные столбы:
диаметр - 108 мм толщина стенки - 3 мм
Перекладины:
диаметр - 34 мм толщина стенки - 3,2 мм
* Не забудьте предусмотреть достаточно места перед баскетбольным кольцом. Также покрытие для игры в баскетбол должно быть ровным и твёрдым — для хорошего отскока.
Общие характеристики
Цвет хомутов: Черный муар Габариты: 1860 мм Х 1416 мм Высота: 3650 Вес: 180 Узлы соединения: Хомуты из силумина Опорные столбы: Алюминиевая труба 108 мм
Тренажерные залы сегодня пользуются огромной популярностью среди любителей фитнеса. Это обусловлено тем, что занятия в тренажерном зале имеют свои особенности. Эти тренировки настолько универсальны, что их рекомендуют как людям с ограниченными физическими возможностями, так и продвинутым спортсменам.
Такая зона, как правило, располагается вблизи зоны силовых тренажеров, порой объединяясь с ней. Зона свободных весов оснащается в гармонии с общей концепцией клуба. Обязательным является наличие в тренажерном зале зеркал.
Силовая активность - вид упражнений , позволяющих нарастить мышечную силу с помощью отягощений. Наращивание силы в первой фазе происходит за счет улучшения сокращения и уже потом за счет увеличения объема мышц.
