Превосходный спортивный комплекс на 4 станции 958 компании Legend Fitness отличается массивными габаритами, практичностью и долговечностью. Такая универсальная модель включает четыре станции: сгибание и разгибание ног, бицепс и трицепс, гребля и тяга сверху и мультижим от груди. Прочная конструкция изначально ориентирована на большие нагрузки. Мультистанция позволяет за короткий срок качественно проработать основные группы мышц. Несомненным достоинством можно отметить высокий уровень безопасности и надежности во время тренировок. Современный силовой комплекс Legend Fitness 958 займет достойное место в любом спортзале или фитнес-клубе.
Тренажерные залы сегодня пользуются огромной популярностью среди любителей фитнеса. Это обусловлено тем, что занятия в тренажерном зале имеют свои особенности. Эти тренировки настолько универсальны, что их рекомендуют как людям с ограниченными физическими возможностями, так и продвинутым спортсменам.
Такая зона, как правило, располагается вблизи зоны силовых тренажеров, порой объединяясь с ней. Зона свободных весов оснащается в гармонии с общей концепцией клуба. Обязательным является наличие в тренажерном зале зеркал.
Силовая активность - вид упражнений , позволяющих нарастить мышечную силу с помощью отягощений. Наращивание силы в первой фазе происходит за счет улучшения сокращения и уже потом за счет увеличения объема мышц.
