Ваши результаты будут выше даже самых смелых ожиданий!
В 2,5 раза больше сожженных калорий за минуту.
Минус 600 калорий в течение получаса тренировки.
Калории продолжают гореть на протяжении многих часов после тренировки.
14 минут короткой тренировки интервального типа на MaxTotal от бренда Bowflex, после которой можно отдыхать более продолжительное время, при этом сжигание калорий не останавливается, так как в Вашем теле происходит активный процесс обмена веществ, включающий сжигание новых калорий.
Эффективность на 200% выше, чем смогут похвастаться аналогичные модели тренажеров.
Тренажерные залы сегодня пользуются огромной популярностью среди любителей фитнеса. Это обусловлено тем, что занятия в тренажерном зале имеют свои особенности. Эти тренировки настолько универсальны, что их рекомендуют как людям с ограниченными физическими возможностями, так и продвинутым спортсменам.
Такая зона, как правило, располагается вблизи зоны силовых тренажеров, порой объединяясь с ней. Зона свободных весов оснащается в гармонии с общей концепцией клуба. Обязательным является наличие в тренажерном зале зеркал.
Силовая активность - вид упражнений , позволяющих нарастить мышечную силу с помощью отягощений. Наращивание силы в первой фазе происходит за счет улучшения сокращения и уже потом за счет увеличения объема мышц.
