Универсальный спортивный комплекс для воркаута рассчитан на 8 человек и состоит из рукохода, шведской стенки, 2 турников, двойных брусьев, рукохода-змеевика и наклонной скамьи. Подходит для работы со всеми группами мышц, в том числе и труднодоступными вроде трицепса. Позволяет укрепить руки, плечевой пояс, ноги, спину и пресс. Перекладины не скользят и выдерживают 9-кратные нагрузки, поэтому площадка оптимальна для профессиональной подготовки, соревнований и чемпионатов.
Устанавливаем на газон, песок и асфальт во дворе. При необходимости укладываем резиновое покрытие.
Комплекс состоит из пятнадцати опорных столбов высотой: 7 шт. - 2600 мм, 5 шт. - 1500 мм, 1 шт. - 1200 мм, 2 шт. - 400 мм, рукохода, шведской стенки, рукохода-змеевика, двух перекладин для подтягиваний длиной 1200 мм, трех сдвоенных брусьев и наклонной скамьи. Элементы крепятся к опорным столбам при помощи хомутов. Высота фиксации перекладин для подтягиваний: 1 шт. - 2300 мм, 1 шт. - 2200 мм. Рукоход-змеевик длиной 1758 мм расположен на высоте 2300 мм. Шведская стенка крепится на высоте 2450 мм. Состоит из перекладин, расстояние между которыми 373 мм. Высота шведской стенки - 2073 мм, ширина - 1200 мм. Высота фиксации секции рукохода: 2250 мм, длина секции 1900 мм, шаг рукохода 310 мм. Жерди брусьев представляют собой 3 горизонтальных перекладины длиной 1758 мм, высота их фиксации 1300 мм. Расстояние между центрами опорных столбов брусьев 600 мм. Наклонная скамья для упражнений на пресс крепится на высоте: 700 мм в верхней части и 275 мм в нижней части от поверхности основания. Длина комплекса не более 7014 мм.
Общие характеристики
Цвет хомутов: Черный муар Габариты: 6956 мм Х 3224мм Высота: 2650 Вес: 330 Узлы соединения: Хомуты из силумина Опорные столбы: Алюминиевая труба 108 мм
Тренажерные залы сегодня пользуются огромной популярностью среди любителей фитнеса. Это обусловлено тем, что занятия в тренажерном зале имеют свои особенности. Эти тренировки настолько универсальны, что их рекомендуют как людям с ограниченными физическими возможностями, так и продвинутым спортсменам.
Такая зона, как правило, располагается вблизи зоны силовых тренажеров, порой объединяясь с ней. Зона свободных весов оснащается в гармонии с общей концепцией клуба. Обязательным является наличие в тренажерном зале зеркал.
Силовая активность - вид упражнений , позволяющих нарастить мышечную силу с помощью отягощений. Наращивание силы в первой фазе происходит за счет улучшения сокращения и уже потом за счет увеличения объема мышц.
