Комплекс для функционального тренинга JW SPORT CrossFit Rig M-360X
Оборудование предназначено для одновременной тренировки от 2 до 4 человек. Корпус M – 360X от JW Sport сконструирован таким образом, чтобы между тренажерами оставалось как можно больше свободного пространства, и при этом изделие не занимало много места.
К JW SportM – 360X прилагаютсянаиболее популярные типы снарядов и принадлежностей:
• Турник.
• Батут.
• Боксерский мешок с фиксатором.
• Упор для грифа.
• Петли TRX.
• Рукоятки для подтягивания.
• Троссовая колонна с 80 – килограммовым грузоблоком.
• Плиометрическая платформа.
• Полки и держатели для спортивных принадлежностей.
Тренажерные залы сегодня пользуются огромной популярностью среди любителей фитнеса. Это обусловлено тем, что занятия в тренажерном зале имеют свои особенности. Эти тренировки настолько универсальны, что их рекомендуют как людям с ограниченными физическими возможностями, так и продвинутым спортсменам.
Такая зона, как правило, располагается вблизи зоны силовых тренажеров, порой объединяясь с ней. Зона свободных весов оснащается в гармонии с общей концепцией клуба. Обязательным является наличие в тренажерном зале зеркал.
Силовая активность - вид упражнений , позволяющих нарастить мышечную силу с помощью отягощений. Наращивание силы в первой фазе происходит за счет улучшения сокращения и уже потом за счет увеличения объема мышц.
