Комплекс для функционального тренинга JW SPORT CrossFit Rig M-360
Изделие для функциональных тренировок направлено на точечную и комплексную проработку разных групп мышц, укрепление сердечной мышцы и дыхательной системы, снижение лишнего веса, общее оздоровление организма.
Эргономичный дизайн оборудования позволяет размещать его в залах любого уровня, оставляя пространство между тренажерами. Держатели и полки для спортивных принадлежностей встроены в M – 360 от JW Sport и не занимают много места. На этом оборудовании можно заниматься индивидуально или в формате группы до 10 человек.
В комплектацию JW Sport M – 360 включены:
• Турник.
• Боксерский мешок с фиксатором.
• Плиометрическая платформа с настройкой по высоте.
• Рукоятки для подтягивания с несколькими вариантами хвата.
• Платформа с рукоятками, установленными в одном положении.
• Дуги для канатов и амортизаторов.
• Батут.
• Петли TRX.
• Троссовая колонна со 100 – килограммовым грузоблоком.
Тренажерные залы сегодня пользуются огромной популярностью среди любителей фитнеса. Это обусловлено тем, что занятия в тренажерном зале имеют свои особенности. Эти тренировки настолько универсальны, что их рекомендуют как людям с ограниченными физическими возможностями, так и продвинутым спортсменам.
Такая зона, как правило, располагается вблизи зоны силовых тренажеров, порой объединяясь с ней. Зона свободных весов оснащается в гармонии с общей концепцией клуба. Обязательным является наличие в тренажерном зале зеркал.
Силовая активность - вид упражнений , позволяющих нарастить мышечную силу с помощью отягощений. Наращивание силы в первой фазе происходит за счет улучшения сокращения и уже потом за счет увеличения объема мышц.
