Адаптер для штанги IRONMASTER 1044 (для Ironmaster Super Bench)
Адаптер для штанги 1044 бренда Ironmaster является дополнительной опцией для универсальной скамьи Ironmaster Super Bench. Это приспособление предназначено для использования в составе подставки для гантелей. Оно увеличивает разнообразие функций скамьи Super Bench. Адаптер подходит как для полноразмерных олимпийских грифов, так и для более коротких грифов. В частности его можно использовать для стандартного прямого грифа Ironmaster, который походит только для узких стоек.
Для того чтобы подготовить к работе стойку для штанги, нужно просто снять подставки для гантелей с рамы и поставить на их место адаптеры, зафиксировав их специальными защелками. Адаптеры регулируются по высоте с шагом 5 см. В зависимости от используемого грифа адаптеры устанавливаются в одну из двух позиций – широкую или узкую.
Основные особенности адаптера для штанги Ironmaster 1044:
Адаптеры используются вместе с подставкой для гантелей и универсальной скамьей Super Bench. Готовая стойка не предназначена для приседаний со штангой.
Опция подходит как для олимпийских, так и для более коротких грифов.
Прочные адаптеры с надежными держателями для штанги в виде штифтов диаметром 2,5 см рассчитаны на нагрузку до 158 кг.
Используется с олимпийскими или более короткими грифами.
Рассчитан на максимальную нагрузку до 158 кг.
В комплектацию этой дополнительной опции входят только 2 адаптера.
Адаптеры устанавливаются в двух положениях – на ширину 61 см и 120 см.
Высота адаптера для штанги 1044 бренда Ironmaster регулируется в диапазоне 104 - 130 см.
Примечание. Для работы со стойкой, оснащенной адаптерами для штанги, необходимо использовать штанги, у которых расстояние между внутренними фиксаторами дисков штанги составляет не менее 122 см. В этом случае они будут соответствовать расстоянию между стойками. Учитывая, что многие грифы короче 213 см, они не будут соответствовать размерам стойки, поэтому предварительно нужно обязательно проверить их. Для таких грифов можно устанавливать адаптеры в узкое положение, но лучше использовать их в широком.
Тренажерные залы сегодня пользуются огромной популярностью среди любителей фитнеса. Это обусловлено тем, что занятия в тренажерном зале имеют свои особенности. Эти тренировки настолько универсальны, что их рекомендуют как людям с ограниченными физическими возможностями, так и продвинутым спортсменам.
Такая зона, как правило, располагается вблизи зоны силовых тренажеров, порой объединяясь с ней. Зона свободных весов оснащается в гармонии с общей концепцией клуба. Обязательным является наличие в тренажерном зале зеркал.
Силовая активность - вид упражнений , позволяющих нарастить мышечную силу с помощью отягощений. Наращивание силы в первой фазе происходит за счет улучшения сокращения и уже потом за счет увеличения объема мышц.