Уникальный ролик для пилатеса Foam Roller бренда Inex идеально подходит для усиления эффекта при выполнении любого упражнения. При помощи этого ролика можно не только улучшить баланс и координацию тела, но и задействовать во время тренировок все группы мышц нашего тела.
Выполнение упражнений на прокачку мышц нижней части тела нужно проводить в положении лежа или стоя, для тренировки мускулатуры верхней части тела подходят упражнения на руках, подходят все виды жимов.
Ролик для пилатеса отличается высокими показателями износоустойчивости, и имеет нескользящую поверхность. Ролик очень упругий, поэтому на него без труда можно будет делать упор во время выполнения упражнений. С его помощью можно будет легко выполнять упражнения и прорабатывать всю мускулатуру тела.
Особенности использования ролика:
Помогает улучшить кровообращение.
Помогает быстро избавиться от распространенного миофасциального синдрома.
Помогает избежать повреждения мышц и травм.
Позволяет лучше разогреть мышцы до проведения основной тренировки.
Помогает справиться с физической нагрузкой.
Помогает в кратчайшие сроки сбросить лишние килограммы.
Помогает снять стресс.
Основные противопоказания:
Наличие воспалительных заболеваний.
Наличие проблем с сосудами.
Наличие гипертонической болезни.
Наличие вирусных и инфекционных болезней.
Наличие сахарного диабета.
Наличие онкопатологии.
2 и 3 триместр беременности.
В 1 триместре обязательное проведение консультации с врачом.
При наличии остеопороза возможно использование роликов только в щадящем режиме.
Цвет
Голубой
Длина
91 см
Диаметр
15 см
Осуществление производства происходит по американским патентам и, что немаловажно, при использовании импортного оборудования, а уже само проектирование и непосредственный контроль на производстве обеспечивается силами не только российских, но и американских инженеров.
Также торговая марка InEx производит практичное и современнейшее оборудование и для аэробики. Аксессуары от InEx можно использовать не только для персональных тренировок, но и для групповых занятий тоже. Компания предлагает классические практичные аксессуары, являющиеся одним из наиболее необходимых предметов для любого фитнес-клуба или же просто тренирующегося человека.
Бренд InEx, помимо аксессуаров и инвентаря для аэробики, предлагает силовые тренажеры, которые зарекомендовали себя как надежные, компактные, а что самое главное – безопасные и простые в использовании, так как они олицетворяют собой сочетание разумной цены и продуманного ультрасовременного дизайна.
Тренажерные залы сегодня пользуются огромной популярностью среди любителей фитнеса. Это обусловлено тем, что занятия в тренажерном зале имеют свои особенности. Эти тренировки настолько универсальны, что их рекомендуют как людям с ограниченными физическими возможностями, так и продвинутым спортсменам.
Такая зона, как правило, располагается вблизи зоны силовых тренажеров, порой объединяясь с ней. Зона свободных весов оснащается в гармонии с общей концепцией клуба. Обязательным является наличие в тренажерном зале зеркал.
Силовая активность - вид упражнений , позволяющих нарастить мышечную силу с помощью отягощений. Наращивание силы в первой фазе происходит за счет улучшения сокращения и уже потом за счет увеличения объема мышц.