В комплекс для воркаута входит рукоход, шведская стенка и 5 турников. Он рассчитан на программу с упором на отжимания, укрепление рук и развитие гибкости. На площадке могут одновременно заниматься 7 человек. Перекладины шероховатые, не подвержены обледенению, обеспечивают удобный хват и выдерживают 9-кратные нагрузки. Поэтому комплекс подходит не только для любительских, но и для профессиональных тренировок и соревнований.
Комплекс состоит из восьми опорных столбов высотой 2600 мм, рукохода, шведской стенки и пяти перекладин для подтягиваний длиной 1200 мм. Элементы крепятся к опорным столбам при помощи хомутов. Высота фиксации перекладин для подтягиваний: 1 шт - 2400 мм, 1 шт - 2300 мм, 1 шт - 2100 мм, 2 шт - 1800 мм. Шведская стенка крепится на высоте 2450 мм. Состоит из перекладин, расстояние между которыми 373 мм. Высота шведской стенки - 2073 мм, ширина - 1200 мм. Высота фиксации секции рукохода: 2400 мм, длина секции 1900 мм, шаг рукохода 310 мм. Длина комплекса не более 4600 мм.
Общие характеристики
Цвет хомутов: Черный муар Габариты: 4590 мм Х 1416 мм Высота: 2650 Вес: 200 Узлы соединения: Хомуты из силумина Опорные столбы: Алюминиевая труба 108 мм
Тренажерные залы сегодня пользуются огромной популярностью среди любителей фитнеса. Это обусловлено тем, что занятия в тренажерном зале имеют свои особенности. Эти тренировки настолько универсальны, что их рекомендуют как людям с ограниченными физическими возможностями, так и продвинутым спортсменам.
Такая зона, как правило, располагается вблизи зоны силовых тренажеров, порой объединяясь с ней. Зона свободных весов оснащается в гармонии с общей концепцией клуба. Обязательным является наличие в тренажерном зале зеркал.
Силовая активность - вид упражнений , позволяющих нарастить мышечную силу с помощью отягощений. Наращивание силы в первой фазе происходит за счет улучшения сокращения и уже потом за счет увеличения объема мышц.
