Оригинальный медбол BL019-5K бренда Grome Fitness весом в 5 кг имеет стандартную усиленную конструкцию, состоит из резиновой покрышки, камеры и резинового каркаса, который и создает вес.
Благодаря использованию двухкомпонентной резиновой поверхности обеспечивается максимальная надежность хватов, что делает выполнение упражнений с этим снарядом особенно удобными. С помощью этого мяча можно будет проводить тренировки как с подбрасыванием мяча, так и ударами его об пол.
Медбол BL019-5K бренда Grome Fitness позволяет проводить круговые, функциональные и силовые тренировки, используется для групповых и индивидуальных занятий, идеально подходит для проработки мышц нижней и верхней части тела. Производители гарантируют длительный срок эксплуатации за счет прочного резинового покрытия мяча, кроме того его удобно и просто чистить.
Тренажерные залы сегодня пользуются огромной популярностью среди любителей фитнеса. Это обусловлено тем, что занятия в тренажерном зале имеют свои особенности. Эти тренировки настолько универсальны, что их рекомендуют как людям с ограниченными физическими возможностями, так и продвинутым спортсменам.
Такая зона, как правило, располагается вблизи зоны силовых тренажеров, порой объединяясь с ней. Зона свободных весов оснащается в гармонии с общей концепцией клуба. Обязательным является наличие в тренажерном зале зеркал.
Силовая активность - вид упражнений , позволяющих нарастить мышечную силу с помощью отягощений. Наращивание силы в первой фазе происходит за счет улучшения сокращения и уже потом за счет увеличения объема мышц.
