Гриф олимпийский OB-05 компании FitnesSport является одной из лучших моделей для занятия фитнесом и атлетикой. Он принадлежит к серии стандартных грифов и используется для олимпийских штанг.
Особенности грифа FitnesSport OB-05:
Модель оснащена комфортной ручкой со специальными насечками. Именно они обеспечивают надежный хват.
Гриф имеет в своем составе втулки диаметром в 50 мм, которые способны прочно держать диски для штанги.
Тренажерные залы сегодня пользуются огромной популярностью среди любителей фитнеса. Это обусловлено тем, что занятия в тренажерном зале имеют свои особенности. Эти тренировки настолько универсальны, что их рекомендуют как людям с ограниченными физическими возможностями, так и продвинутым спортсменам.
Такая зона, как правило, располагается вблизи зоны силовых тренажеров, порой объединяясь с ней. Зона свободных весов оснащается в гармонии с общей концепцией клуба. Обязательным является наличие в тренажерном зале зеркал.
Силовая активность - вид упражнений , позволяющих нарастить мышечную силу с помощью отягощений. Наращивание силы в первой фазе происходит за счет улучшения сокращения и уже потом за счет увеличения объема мышц.
