Данный весовой стек создан в качестве дополнения к кроссоверам GDCC 200G и 250G, а также к мультистанциям серии «G». Прочная конструкция включает в себя 5 плит весом по 4,53 кг. Общая масса весового стека составляет 22 кг. Есть возможность дополнения стандартного стека весовыми плитами, число и качество которых определяется уровнем подготовки и ожидаемыми результатами от тренировок.
Тренажерные залы сегодня пользуются огромной популярностью среди любителей фитнеса. Это обусловлено тем, что занятия в тренажерном зале имеют свои особенности. Эти тренировки настолько универсальны, что их рекомендуют как людям с ограниченными физическими возможностями, так и продвинутым спортсменам.
Такая зона, как правило, располагается вблизи зоны силовых тренажеров, порой объединяясь с ней. Зона свободных весов оснащается в гармонии с общей концепцией клуба. Обязательным является наличие в тренажерном зале зеркал.
Силовая активность - вид упражнений , позволяющих нарастить мышечную силу с помощью отягощений. Наращивание силы в первой фазе происходит за счет улучшения сокращения и уже потом за счет увеличения объема мышц.
