Вращающийся диск Rotator Disc Large бренда Balanced Body представляет собой балансировочный диск с плавным вращением. Это эффективное приспособление для тренировок спортсменов и людей, занимающихся танцами. Можно использовать для тренировок в спортзале и в домашних условиях. Диск компактный и легко убирается после проведения тренировки под шкаф, не занимает много места. Длительность использования диска обеспечивается тем, что он изготовлен из стального прочного материала с деревянным покрытием. Внешне привлекательный и безопасный диск станет отличным помощником для занятий спортом.
Тренажерные залы сегодня пользуются огромной популярностью среди любителей фитнеса. Это обусловлено тем, что занятия в тренажерном зале имеют свои особенности. Эти тренировки настолько универсальны, что их рекомендуют как людям с ограниченными физическими возможностями, так и продвинутым спортсменам.
Такая зона, как правило, располагается вблизи зоны силовых тренажеров, порой объединяясь с ней. Зона свободных весов оснащается в гармонии с общей концепцией клуба. Обязательным является наличие в тренажерном зале зеркал.
Силовая активность - вид упражнений , позволяющих нарастить мышечную силу с помощью отягощений. Наращивание силы в первой фазе происходит за счет улучшения сокращения и уже потом за счет увеличения объема мышц.
