Все знают о том, что тренировки со штангой являются отличным средством, чтобы всегда быть в форме. Однако чтобы достичь отличных результатов, следует правильно подобрать комплекс упражнений. Именно по этой причине линия тренажеров, нагружаемых дисками, занимает особое место в программе тренировок любого прогрессивного фитнес центра. Модели Leg Press и Hack Squart стали стандартом в индустрии фитнеса, а также классикой среди подобных тренажеров.
Однако производитель не стал останавливаться на достигнутом - он разработал Машину Смита с углом наклона в 7 градусов, а также запатентовал уникальную стойку Max Rack, которая отлично сочетает безопасность Машины Смита и возможность осуществлять индивидуальные настройки стойки Power Rack.
Главный девиз Star Trac – сделать тренировки со штангой максимально безопасными для пользователя, а также эффективными и одновременно приятными. Именно поэтому линия тренажеров, нагружаемых дисками, разработана с учетом всех пожеланий потребителей.
Тренажерные залы сегодня пользуются огромной популярностью среди любителей фитнеса. Это обусловлено тем, что занятия в тренажерном зале имеют свои особенности. Эти тренировки настолько универсальны, что их рекомендуют как людям с ограниченными физическими возможностями, так и продвинутым спортсменам.
Такая зона, как правило, располагается вблизи зоны силовых тренажеров, порой объединяясь с ней. Зона свободных весов оснащается в гармонии с общей концепцией клуба. Обязательным является наличие в тренажерном зале зеркал.
Силовая активность - вид упражнений , позволяющих нарастить мышечную силу с помощью отягощений. Наращивание силы в первой фазе происходит за счет улучшения сокращения и уже потом за счет увеличения объема мышц.
