Беговая дорожка 10TRX W/19" FreeRunner компании Star Trac – это настоящее открытие! Факультет кинезиологии Калифорнийского государственного университета в г. Фуллертон провел исследование, в ходе которого определены и сопоставлены ударная нагрузка во время бега и амортизация. Проведен сравнительный анализ бега по земле, бега на обычной беговой дорожке и бега на инновационной дорожке Star Trac FreeRunner™ с новой алюминиевой декой и подвеской HexDeck.
Во время бега значительно снижена нагрузка на суставы благодаря HexDeck System . Бег на этой беговой дорожке очень легкий, его можно сравнить с пробежкой в парке.
Тренажерные залы сегодня пользуются огромной популярностью среди любителей фитнеса. Это обусловлено тем, что занятия в тренажерном зале имеют свои особенности. Эти тренировки настолько универсальны, что их рекомендуют как людям с ограниченными физическими возможностями, так и продвинутым спортсменам.
Такая зона, как правило, располагается вблизи зоны силовых тренажеров, порой объединяясь с ней. Зона свободных весов оснащается в гармонии с общей концепцией клуба. Обязательным является наличие в тренажерном зале зеркал.
Силовая активность - вид упражнений , позволяющих нарастить мышечную силу с помощью отягощений. Наращивание силы в первой фазе происходит за счет улучшения сокращения и уже потом за счет увеличения объема мышц.
