Уникальная конструкция эллиптических тренажеров Sole Fitness учитывает требования эргономики для большего комфорта пользователя. Благодаря этому гарантируется естественность биомеханики движений и высокое удобство тренировки. Наклон педалей можно отрегулировать, а это необходимо для комфортного положения голеностопа. Благодаря маленькому Q-фактору и отрицательному физиологическому углу (-2) обеспечивается верное положение тела на эллипсоиде. Также нужно отметить изменяемый угол движения, который дарит больше функциональных возможностей, а также позволяет нагружать большее число мышц. Высокая плавность хода и возможность регулирования длины шага делают эллипсоиды Sole Fitness отличным выбором в этом классе.
Тренажерные залы сегодня пользуются огромной популярностью среди любителей фитнеса. Это обусловлено тем, что занятия в тренажерном зале имеют свои особенности. Эти тренировки настолько универсальны, что их рекомендуют как людям с ограниченными физическими возможностями, так и продвинутым спортсменам.
Такая зона, как правило, располагается вблизи зоны силовых тренажеров, порой объединяясь с ней. Зона свободных весов оснащается в гармонии с общей концепцией клуба. Обязательным является наличие в тренажерном зале зеркал.
Силовая активность - вид упражнений , позволяющих нарастить мышечную силу с помощью отягощений. Наращивание силы в первой фазе происходит за счет улучшения сокращения и уже потом за счет увеличения объема мышц.
