Ошибочно думать, что на силовом оборудовании можно сэкономить.
Зачастую, кажется, что кардиотренажер – это сложно техническое оборудование, и он обоснованно может быть дорогим, а вот силовые тренажеры, скамьи и стойки можно выбирать самые дешевые.
Чем дешевле тренажер, тем тоньше стенки металла, места сварки не столь надежны, подвижные механизмы регулировки слабые, оборудование менее устойчивое, обивка и материалы тактильно менее приятны и менее износостойки – все это приводит к дискомфорту во время тренировки и риску получения травмы, а в последствии к частому ремонту оборудования или замене его на новое. Мы с уверенностью можем сказать, что существует силовое оборудование с пожизненной гарантией при домашнем использовании-узнавайте подробности у наших менеджеров.
Тренажерные залы сегодня пользуются огромной популярностью среди любителей фитнеса. Это обусловлено тем, что занятия в тренажерном зале имеют свои особенности. Эти тренировки настолько универсальны, что их рекомендуют как людям с ограниченными физическими возможностями, так и продвинутым спортсменам.
Такая зона, как правило, располагается вблизи зоны силовых тренажеров, порой объединяясь с ней. Зона свободных весов оснащается в гармонии с общей концепцией клуба. Обязательным является наличие в тренажерном зале зеркал.
Силовая активность - вид упражнений , позволяющих нарастить мышечную силу с помощью отягощений. Наращивание силы в первой фазе происходит за счет улучшения сокращения и уже потом за счет увеличения объема мышц.
