Среди большого разнообразия продукции данного бренда можно найти не только прямые грифы, но и волнообразные, W-образные и другие.
Прямой гриф – это классика силовых тренировок. С его помощью Вы сможете легко в домашних условиях делать жим, который способствует развитию многих групп мышц. Хотя многие бодибилдеры используют прямой гриф для выполнения упражнения на бицепс, сгибая руки в положении стоя.
EZ-образный гриф позволяет кистям рук во время выполнения упражнений на бицепс принимать более естественное положение (с учетом анатомического строения руки).
W-образный гриф Oxygen – это более сжатый вариант EZ-грифа. Как правило, он предназначен для выполнения французского жима с нейтральным хватом. Делая данное упражнение, Вы, тем самым, будете увеличивать нагрузку на трицепс.
Особенности грифов Oxygen:
Все модели покрыты прочной хромированной сталью.
На рукоятках грифов имеются нескользящие насечки, благодаря которым обеспечивается прочный хват.
Каждая модель способна выдержать большие нагрузки, так как выполнена из высококачественных материалов.
Тренажерные залы сегодня пользуются огромной популярностью среди любителей фитнеса. Это обусловлено тем, что занятия в тренажерном зале имеют свои особенности. Эти тренировки настолько универсальны, что их рекомендуют как людям с ограниченными физическими возможностями, так и продвинутым спортсменам.
Такая зона, как правило, располагается вблизи зоны силовых тренажеров, порой объединяясь с ней. Зона свободных весов оснащается в гармонии с общей концепцией клуба. Обязательным является наличие в тренажерном зале зеркал.
Силовая активность - вид упражнений , позволяющих нарастить мышечную силу с помощью отягощений. Наращивание силы в первой фазе происходит за счет улучшения сокращения и уже потом за счет увеличения объема мышц.
