Диск тренировочный каучуковый бамперный YOUSTEEL SOFT 5kg (5 кг, черный)
ВНИМАНИЕ! Диски 5 кг - "технические диски", они имеют сокращенный ресурс падения на пол. Для бросков штанги 5 кг диски 5 кг следует использовать совместно с более тяжелыми дисками. НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ бросать штангу с резиновыми дисками 5 кг с высоты выше пояса атлета.
Работа на абразивных поверхностях увеличивает скорость износа бампированных дисков.
Тренажерные залы сегодня пользуются огромной популярностью среди любителей фитнеса. Это обусловлено тем, что занятия в тренажерном зале имеют свои особенности. Эти тренировки настолько универсальны, что их рекомендуют как людям с ограниченными физическими возможностями, так и продвинутым спортсменам.
Такая зона, как правило, располагается вблизи зоны силовых тренажеров, порой объединяясь с ней. Зона свободных весов оснащается в гармонии с общей концепцией клуба. Обязательным является наличие в тренажерном зале зеркал.
Силовая активность - вид упражнений , позволяющих нарастить мышечную силу с помощью отягощений. Наращивание силы в первой фазе происходит за счет улучшения сокращения и уже потом за счет увеличения объема мышц.
