Диск каучуковый тренировочный YOUSTEEL 0,25 кг (красный)
Диск каучуковый тренировочный 0,25 кг бренда YouSteel относится к линейке малых тренировочных цветных дисков, которые необходимы каждому атлету для точного определения повторного максимума. Любому спортсмену-атлету необходимо знать, какой максимальный вес он может поднимать, и именно для этого созданы малые тренировочные диски.
Но эти диски будут также полезны и начинающим атлетам. Подробная проработка правильной техники движений осуществляется зачастую с использованием малых весов с постепенным их увеличением. Использование малых цветных дисков поможет в очень плавном повышении веса и освоении идеальной техники.
Малые тренировочные диски можно использовать не только на штанге, но и как самостоятельные снаряды для проработки мелких групп мышц, а также в реабилитационных занятиях, направленных на восстановление после травм. Они помогут Вам выполнять упражнения, направленные на укрепление суставов и связок.
Диск тренировочный 0,25 кг бренда YouSteel выполнен в красном цвете полностью из каучука. Тренировочные диски из каучука не рассчитаны на броски, поэтому сбрасывать штангу, на которой надеты только малые тренировочные диски, нельзя. Это приводит к деформации, а то и к разрушению, как самих дисков, так и грифов.
Тренажерные залы сегодня пользуются огромной популярностью среди любителей фитнеса. Это обусловлено тем, что занятия в тренажерном зале имеют свои особенности. Эти тренировки настолько универсальны, что их рекомендуют как людям с ограниченными физическими возможностями, так и продвинутым спортсменам.
Такая зона, как правило, располагается вблизи зоны силовых тренажеров, порой объединяясь с ней. Зона свободных весов оснащается в гармонии с общей концепцией клуба. Обязательным является наличие в тренажерном зале зеркал.
Силовая активность - вид упражнений , позволяющих нарастить мышечную силу с помощью отягощений. Наращивание силы в первой фазе происходит за счет улучшения сокращения и уже потом за счет увеличения объема мышц.
