Эллиптический тренажер FSX3500 бренда Xterra Fitness с правильной эргономикой и биомеханикой, отличающийся простотой использования, мотивирует придерживаться регулярных тренировок. Использование качественных компонентов и комфортный шаг делают эту модель лидером на рынке среди тренажеров своего класса. В узнаваемом внешнем виде эллипсоида используются характерные элементы дизайна тренажеров Xterra, и за счет ярких синих акцентов он сразу привлекает к себе внимание, не оставляя никого равнодушным.
Конструктивно обновленная модель отличается крепкой рамой из прочного стального сплава. Электронная система изменения угла наклона рампы позволяет акцентировать нагрузку на группы мышц, которые в ходе обычной тренировки зачастую задействованы пассивно. Тренажер с тяжелым маховиком и эффективной системой нагружения ECB Intellectual характеризуется ровным ходом педалей и равномерной нагрузкой. Широкий диапазон уровней нагрузки позволяет каждому пользователю выбрать подходящий тренировочный режим в зависимости от уровня физической подготовки и тренировочных задач.
Консоль
Представленная модель эллипсоида оснащена современной консолью с интуитивно понятным 6,5-дюймовым LCD-дисплеем с голубой подсветкой. С помощью информативного дисплея обеспечивается возможность контроля всех основных тренировочных параметров, в том числе скорости, пульса, дистанции, израсходованных калорий, времени, нагрузки в Ваттах. Расширенный программный пакет предустановленных тренировок и электронная регулировка нагрузки позволяют качественно прорабатывать целевые мышцы. В подвижных поручнях предусмотрены кнопки регулировки уровня нагрузки и изменения угла наклона рампы, что позволяет менять прямо в ходе занятия режим тренировки без малейших дополнительных движений во время тренировки!
Консоль представляет собой настоящий тренировочный компьютер, в котором предусмотрены кнопки выбора и настройки 33 программ в 32-х уровнях сопротивления для эффективных тренировок. В консоли предусмотрены также динамики для воспроизведения музыки с внешних устройств, аудиоразъем для подключения наушников и прослушивания музыки с внешнего устройства, а также USB порт для зарядки внешних устройств.
Измерение пульса осуществляется с помощью сенсорных датчиков пульса, встроенных в рукоятки тренажера, а также с использованием беспроводного кардиоремня. Для беспроводного контроля пульса тренажер оснащен телеметрическим приемником 5кГц.
Bluetooth-приложение Kinomap
Использование Bluetooth-приложения Kinomap делает тренажер мощным интерактивным фитнес-устройством. Чтобы добиться ощутимых результатов выберите видео и проводите тренировки с приложением Kinomap. Следуя видео, отслеживайте на карте прогресс Вашей иконки. Приложение само будет регулировать в режиме реального времени наклон тренажера или нагрузку в соответствии с рельефом в видео.
Встроенные программы
Эта модель эллиптического тренажера имеет расширенный программный пакет, который включает 7 тренировочных программ, в том числе:
Пульсозависимая программа HEARTRATE. Программа обеспечивает серию различных режимов, которые поддерживают определенное значение пульса, увеличивая или понижая для этого уровень сопротивления.
Ручная программа MANUAL. Программа позволяет пользователям самостоятельно задавать уникальные показатели скорости, ЧСС, времени и других параметров. Эта программа дает пользователю возможность каждый раз создавать уникальный профиль тренировки.
Кардио-режим CARDIO. Программа обеспечивает быстрое увеличение нагрузки до максимального уровня, который может быть установлен по умолчанию или самостоятельно пользователем. Предполагается проведение тренировки с небольшими колебаниями нагрузки, периодически повышая и понижая показатели пульса и его последующего восстановления. Программа способствует развитию сердечной мускулатуры и способствует увеличению тока крови к легким.
Сжигание жира FATBURN. Программа направлена на быстрое увеличение сопротивления до максимума, которое может быть установлено компьютером по умолчанию или самостоятельно устанавливается пользователем. Нагрузка на максимальном уровне сопротивления поддерживается в течение 2/3 всего времени тренировки. Подобные тренировки помогают научиться тренироваться при высоком уровне сопротивления.
Программа холмы HILL. Программа предполагает определенную схему тренировки в форме пирамиды или треугольника. Пользователю необходимо до начала тренировки установить максимально допустимый уровень сопротивления. Затем, во время тренировки сопротивление постепенно повышается с 10% до максимума и удерживается в течение 10% общего времени занятия, после чего постепенно снижается.
Пользовательская программа USER. Программа предполагает сохранение данных пользователя, при этом, не компьютер, а сам пользователь определяет необходимость изменять нагрузку во время тренировки и корректировать ее в соответствии со своими задачами и возможностями.
Интервальная программа INTERVAL. Программа предусматривает чередование высоких и низких уровней нагрузки. Программа помогает развить быструю растяжимость мускулатуры, это снижает уровень кислорода, увеличивает ЧСС, после этого происходит восстановление дыхания и увеличению потока кислорода к сердцу. В результате сердечно-сосудистая система расходует кислород максимально эффективно.
Основные особенности эллиптического тренажера Xterra Fitness FSX3500:
Конструктивно обновленная модель с крепкой рамой из прочного стального сплава и качественными компонентами предназначена для домашнего использования.
Эффективная система нагружения с 24-мя уровнями сопротивления позволяет максимально эффективно дозировать прикладываемую нагрузку.
Минимальный Q-фактор, значение которого показывает расстояние между педалями, обеспечивает максимальное естественные движения пользователя.
Длина шага составляет 508 мм, что обеспечивает комфорт тренировки с учетом физиологических особенностей пользователя.
Магнитная система нагружения MSR (Magnetic Single Resistance) представляет собой механизм, в котором задействуется одна колодка с магнитами, расположенная с внешней стороны диска маховика.
Тяжелый маховик с высоким инерционным весом обеспечивает высокие инерционные характеристики системы и непревзойденную плавность хода вдоль всей траектории движения, а также бесшумную работу тренажера.
Механизм регулировки нагрузки ECB обеспечивает электронную регулировку. Нажатием клавиши на поручнях происходит электронная регулировка и изменение нагрузки.
Широкие педали имеют рельефные вставки, что обеспечивает лучший контакт с подошвой обуви.
Регулировка наклона рампы осуществляется электронным способом в 20-ти уровнях, что позволяет прорабатывать дополнительные группы мышц.
Измерение пульса осуществляется с помощью сенсорных датчиков и кардиоремня. Датчики пульса расположены на поручнях тренажера. Чтобы вывести данные о пульсе на дисплей, необходимо обеими руками одновременно взяться за датчики на поручнях и дождаться появления информации на дисплее.
Система телеметрии позволяет измерять показания пульса на расстоянии с помощью кардиопояса. Кардиодатчик Hasttings работает на частоте 5 кГц. Кардиопояс является дополнительной опцией и его следует приобретать отдельно.
Для удобства и быстрой коррекции, предусмотрены клавиши регулировки угла наклона, интегрированные в поручни тренажера.
Для удобства и быстрой коррекции, предусмотрены клавиши регулировки сопротивления, интегрированные в поручни тренажера.
В этой модели эллиптического тренажера предусмотрены такие элементы комфорта, как транспортировочные ролики, держатель для бутылки, Camber Angle 2⁰, встроенный вентилятор, силиконовая смазка.
Технология Camber Angle 2⁰ (два-градуса разницы) предусматривает педали с наклоном 2⁰ вовнутрь, что является гарантией положительного эффекта каждого занятия. Эта эксклюзивная технология обеспечивает пользователю более эргономичное и правильное положение. Два градуса, казалось бы, весьма несущественно, но это пример того, где Xterra Fitness демонстрирует новаторство многолетних усилий. Этот небольшой, но важный элемент только один из примеров того, что отделяет эллиптические тренажеры Spirit Fitness от своих конкурентов.
Эллиптический тренажер FSX3500 бренда Xterra Fitness рассчитан на пользователей весом до 150 кг.
Тренажерные залы сегодня пользуются огромной популярностью среди любителей фитнеса. Это обусловлено тем, что занятия в тренажерном зале имеют свои особенности. Эти тренировки настолько универсальны, что их рекомендуют как людям с ограниченными физическими возможностями, так и продвинутым спортсменам.
Такая зона, как правило, располагается вблизи зоны силовых тренажеров, порой объединяясь с ней. Зона свободных весов оснащается в гармонии с общей концепцией клуба. Обязательным является наличие в тренажерном зале зеркал.
Силовая активность - вид упражнений , позволяющих нарастить мышечную силу с помощью отягощений. Наращивание силы в первой фазе происходит за счет улучшения сокращения и уже потом за счет увеличения объема мышц.