Стильный компактный эллиптический тренажер FS380 бренда Xterra отлично подходит для пользователей разного уровня физической подготовки. Оснащен широкими максимально удобными для пользователей разной комплекции педалями, отличная амортизирующая поверхность педалей гарантирует максимально комфортную постановку ног во время тренировки. На тренажере установлена современная легкая в управлении многофункциональная консоль. На консоли установлены 10 программ, что дает возможность пользователям с разным уровнем подготовки и поставленными целями проводить эффективные тренировки и добиваться поставленных целей.
Конструкция рамы выполнена из стали, отличающейся высокой прочностью, сверху нанесено двухслойное матовое покрытие. Система нагружения и маховик сверху закрыт специальным кожухом, который выполнен из прочного пластика и не содержит опасных, вредных для здоровья человека компонентов.
Особенности эллиптического тренажера Xterra FS380:
Особенности педалей. Педали расположены под углом в 2 градуса внутрь, это позволяет обеспечить эргономичное и правильное положение пользователя во время проведения тренировки, и максимально снизить нагрузку на суставы коленные и голеностопные.
Особенности динамиков. На консоли предусмотрено наличие специальных разъемов для подключения к гаджетам, что обеспечивает возможность слушать любимую музыку прямо во время тренировки.
Особенности комфорта. Для максимального удобства пользователей на тренажере установлен держатель для бутылки и полка для гаджетов.
Основные преимущества выбора тренажера
Особенности дисплея
На консоли тренажера установлен дисплей жидкокристаллический с подсветкой, который отображает основные показатели тренировки: скорость, время, дистанцию, усилия пользователя и значение пульса.
Особенности программ
На тренажере установлены 18 тренировочных программ, в том числе и персональные - User и HRC.
Особенности педалей
На тренажере установлены педали с увеличенной поверхностью и специальным амортизирующим покрытием.
Особенности персональных настроек
Тренировочный компьютер сохраняет установленные настройки пользователя, если вы не хотите менять темп тренировки, то для проведения очередного занятия нужно будет просто нажать клавишу «Старт» и приступить к тренировке.
Программы
«CARDIO» - кардио-режим, он предполагает быстрое повышение нагрузки до максимально допустимого значения, во время тренировки автоматически будут происходить колебания нагрузки вверх или вниз. Такие колебания приводят к незначительному увеличению или уменьшению значений пульса у пользователей, с помощью таких тренировок можно улучшить работу сердечной мускулатуры.
«FATBURN» - сжигание жира, эта программа предполагает повышение сопротивления о максимально допустимого уровня и поддерживает работу в таком режиме 2/3 всего времени тренировки. Программа является вызовом для каждого, кто хочет проверить собственные возможности проведения длительных тренировок высокой интенсивности.
«HEARTRATE» - пульсозависимые программы, они представлены несколькими режимами тренировок, которые предполагают установку определенных значений пульса и их поддержания во время всего занятия.
Выбор режима «THR» предполагает задание определенного процентного значения пульса, который будет поддерживаться во время всей тренировки.
С помощью режима «HRC» проводятся целевые тренировки. При установке 90% от максимального значения пульса пользователя можно провести силовую тренировку.
Значение пульса 75-80 % от максимального позволит проводить тренировки, развивающие сердечную мускулатуру.
55-60% от максимально допустимого значения позволяют проводить тренировки для сжигания лишних калорий.
Воспользовавшись формулой «220 – возраст» можно будет определить максимально допустимое значение ЧСС.
«HILL» - холмообразная программа, она предполагает проведение тренировки по схеме пирамиды, пользователю нужно будет до тренировки установить максимальный показатель сопротивления. Во время тренировки будет постепенно увеличиваться сопротивление от минимального до максимального и затем снова постепенно возвращаться к исходному значению к концу тренировки.
«MANUAL» - ручная программа, она предполагает до тренировки самостоятельное задание пользователем наиболее подходящих значений профиля, которые будут поддерживаться во время проведения тренировки.
«STRENGTH» - выносливость, эта программа предполагает постепенное увеличение во время тренировки уровня сопротивления от минимального значения к максимальному, которое будет поддерживаться в течение 25% времени всего занятия. Программа поможет развить мышечную силу и выносливость.
«USER» - пользовательская программа, она предполагает сохранение личных данных пользователей. Таким образом, сам спортсмен во время тренировки или до ее начала может изменить показатели профиля с учетом своих физических возможностей.
«WATT» - программа реабилитации и оздоровления, предполагает проведение занятий с учетом усилий. Которые прилагает пользователь в отличие от общепринятого значения «ват», которое означает единицу измерения мощности, в это программе «ватт» определяет усилия приложенные пользователем. Идеальная программа для восстановления после травм, операций, для разработки мышц и суставов. Обязательно при установки нагрузки до начала тренировки по этой программе необходимо пройти консультацию у врача.
«INTERVAL» - интервальная программа, она предполагает
чередовать уровни нагрузки – высокие и низкие. Программа
позволит лучше развить способности мышечных волокон к
быстрому растягиванию, а также приучит сердечно-сосудистую
систему максимально эффективно расходовать кислород.
Механизм регулировки нагрузки
Электронный (ECB)
Возможность программирования тренировки
Да
Kinetic Energy
Да
Camber Angle 2⁰
Да
Dual Drive
Да
Отображение количество оборотов
Да
Телеметрия
При помощи кардио пояса
Производитель (страна)
США
Сборка (страна)
Тайвань
Рекомендуемое использование
Домашнее
Питание (сеть)
220 В
Максимальный вес пользователя
130 кг
Длина шага
457 мм
Количество уровней сопротивления
24
Система нагружения
Магнитная, MSR
Вес маховика
11 кг
Транспортировочные ролики
Да
Измерение пульса
Датчики на рукоятках
Кардио пояс
Опционально
Дисплей (тип экрана)
LCD 5.5" с голубой подсветкой
Отображение времени тренировки
Да
Отображение дистанции (цифровое/диаграмма)
Да
Отображение расхода калорий
Да
Отображение пульса
Да
Отображение скорости
Да
Количество тренировочных программ
18 (Cardio, Fatburn, HeartRate (1-6), Hill, Interval, Manual, User (1-4),Strength, Watt, Fitness Test)
Программы
Пользовательские программы - 4
Кардио программы - HRC (50, 60 ,70 , 80 ,90)
Тест на восстановление
Пульсозависимые программы
Да, THR
Гарантия производителя (общая)
2 года при регистрации на сайте
Сертификат качества
CE+GS
Уровень шума
Беcшумный
Вес
55 кг
Вес брутто (в коробке)
64,5 кг
Габариты в рабочем состоянии (Длина x Ширина x Высота)
155 х 55 х 158 см
Габариты при транспортировке (Длина x Ширина x Высота)
Тренажерные залы сегодня пользуются огромной популярностью среди любителей фитнеса. Это обусловлено тем, что занятия в тренажерном зале имеют свои особенности. Эти тренировки настолько универсальны, что их рекомендуют как людям с ограниченными физическими возможностями, так и продвинутым спортсменам.
Такая зона, как правило, располагается вблизи зоны силовых тренажеров, порой объединяясь с ней. Зона свободных весов оснащается в гармонии с общей концепцией клуба. Обязательным является наличие в тренажерном зале зеркал.
Силовая активность - вид упражнений , позволяющих нарастить мышечную силу с помощью отягощений. Наращивание силы в первой фазе происходит за счет улучшения сокращения и уже потом за счет увеличения объема мышц.