Спортивный комплекс для воркаута рассчитан на 5–6 человек и подходит для большинства тренировочных программ: на турниках можно делать упражнения для плечевого пояса, рук и пресса, шведская стенка идеальна для растяжки, на брусьях можно проводить работу с труднодоступными трицепсами и развивать выносливость. Все снаряды разработаны при участии профессиональных спортсменов и получили сертификат качества TUV. Перекладины защищены от обледенения, выдерживают 9-кратные нагрузки и рекомендованы для чемпионатов.
Комплекс состоит из семи опорных столбов высотой: 3 шт. - 2600 мм, 1 шт. - 2300 мм, 3 шт. – 1500 мм, шведской стенки, брусьев и трех перекладин для подтягиваний длиной 1200 мм. Элементы крепятся к опорным столбам при помощи хомутов. Высота фиксации перекладин для подтягиваний: 1 шт. - 2400 мм, 1 шт. - 2100 мм, 1 шт. - 1900 мм. Шведская стенка крепится на высоте 2450 мм. Состоит из перекладин, расстояние между которыми 373 мм. Высота шведской стенки - 2073 мм, ширина - 1200 мм. Жерди брусьев представляют собой 2 горизонтальных перекладины длиной 1758 мм, высота их фиксации 1300 мм. Расстояние между центрами опорных столбов брусьев 600 мм. Длина комплекса не более 3300 мм.
Общие характеристики
Цвет хомутов: Черный муар Габариты: 3282 мм Х 2016 мм Высота: 2650 Вес: 140 Узлы соединения: Хомуты из силумина Опорные столбы: Алюминиевая труба 108 мм
Тренажерные залы сегодня пользуются огромной популярностью среди любителей фитнеса. Это обусловлено тем, что занятия в тренажерном зале имеют свои особенности. Эти тренировки настолько универсальны, что их рекомендуют как людям с ограниченными физическими возможностями, так и продвинутым спортсменам.
Такая зона, как правило, располагается вблизи зоны силовых тренажеров, порой объединяясь с ней. Зона свободных весов оснащается в гармонии с общей концепцией клуба. Обязательным является наличие в тренажерном зале зеркал.
Силовая активность - вид упражнений , позволяющих нарастить мышечную силу с помощью отягощений. Наращивание силы в первой фазе происходит за счет улучшения сокращения и уже потом за счет увеличения объема мышц.
