Спортивные кольца RKC03WDR-SET бренда Rockit – деревянные гимнастические кольца, которые используются не только в гимнастике, но и в кросс фите для усложнения тренировок и разнообразия тренировочного процесса. Упражнения с гимнастическими кольцами включают в работу мышцы-стабилизаторы. Кроме того, гимнастические кольца обеспечивают возможность масштабирования упражнений на перекладине, а также позволяют осваивать сложные гимнастические элементы. Снаряд при этом не требует дополнительного места для установки: кольца можно закрепить на раме для подтягиваний или подвесить на специальных крюках, закрепленных в потолке.
Спортивные кольца являются неотъемлемым атрибутом любого кроссфит-зала, и их используют атлеты как начального уровня, так и продвинутые спортсмены для прокачки мышц. Кольца подходят для оснащения спортивных залов в фитнес-заведениях любого уровня. С помощью упражнений на кольцах, выполняемых в нестабильном положении, эффективно развиваются все мышцы верхней части тела. С кольцами можно выполнять динамические движения, такие как подтягивания, отжимания или подносы, или заниматься развитием своего тела за счет выполнения статических элементов углов, горизонтальных висов, крестов и пр.
Основные особенности спортивных колец Rockit RKC03WDR-SET:
Гимнастические кольца изготовлены из фанеры, которая специальным образом отшлифована. За счет этого обеспечивается хорошее сцепление и удобный хват.
Кольца имеют естественную поверхность без покрытия лаком, что обеспечивает их долгий срок службы.
Для изготовления ремней используется нейлон высокой плотности.
Спортивные кольца RKC03WDR-SET бренда Rockit имеют стандартный диаметр 212 мм и хват 32 мм.
Тренажерные залы сегодня пользуются огромной популярностью среди любителей фитнеса. Это обусловлено тем, что занятия в тренажерном зале имеют свои особенности. Эти тренировки настолько универсальны, что их рекомендуют как людям с ограниченными физическими возможностями, так и продвинутым спортсменам.
Такая зона, как правило, располагается вблизи зоны силовых тренажеров, порой объединяясь с ней. Зона свободных весов оснащается в гармонии с общей концепцией клуба. Обязательным является наличие в тренажерном зале зеркал.
Силовая активность - вид упражнений , позволяющих нарастить мышечную силу с помощью отягощений. Наращивание силы в первой фазе происходит за счет улучшения сокращения и уже потом за счет увеличения объема мышц.
