Силовые тренажеры для пресса Ab Coaster задействует мышцы снизу вверх, что существенно снижает нагрузку на спину, плечи и шею. Профессиональные гимнасты и бодибилдеры этот секрет красивого и крепкого торса, необходимого для соревнований, знают давно.
Домашние тренажеры для талии и пресса стали предельно простыми. С Ab Coaster даже самые сложные упражнения, тренирующие мышцы, станут доступны в домашних условиях без риска перегрузить организм или получить травму. Он помогает всегда поддерживать превосходную физическую форму.
Известно, что для выполнения упражнения «подъем ног в висе» требуется хорошая подготовка, и выполнить его без опыта силовых тренировок на турнике или брусьях невозможно. Однако, с появлением домашних тренажеров для пресса ситуация меняется кардинально. С Ab Coaster крайне сложные упражнения превращаются в доступные и простые. С его помощью правильно распределяется весовая нагрузка и убирается напряжение со спины, шеи и плеч. Этот тренажер для пресса обеспечивает эффективную работу мышц на протяжении всей тренировки. Благодаря многопозиционному сидению мышцы можно прорабатывать под каждым углом, укрепляя и развивая их.
Эта уникальная система отлично подходит не только опытным пользователям, посещающим фитнес-центы, но и тем, кому по душе заниматься дома. Эти тренажеры созданы, чтоб прорабатывать талию и пресс. Занятия на нем – самый комфортный и действенный способ создать крепкий и красивый пресс.
Линейка тренажеров предлагает пять моделей для домашнего и коммерческого использования, которые являются прочными стальными конструкциями с рельсами и без них. При необходимости интенсивность тренировки можно увеличить, используя дополнительную нагрузку дисками.
Тренажерные залы сегодня пользуются огромной популярностью среди любителей фитнеса. Это обусловлено тем, что занятия в тренажерном зале имеют свои особенности. Эти тренировки настолько универсальны, что их рекомендуют как людям с ограниченными физическими возможностями, так и продвинутым спортсменам.
Такая зона, как правило, располагается вблизи зоны силовых тренажеров, порой объединяясь с ней. Зона свободных весов оснащается в гармонии с общей концепцией клуба. Обязательным является наличие в тренажерном зале зеркал.
Силовая активность - вид упражнений , позволяющих нарастить мышечную силу с помощью отягощений. Наращивание силы в первой фазе происходит за счет улучшения сокращения и уже потом за счет увеличения объема мышц.
