Виброплатформа Personal бренда Power Plate представляет собой продвинутую домашнюю версию силового тренажера, который позволяет достигать поставленных целей эффективнее и быстрее. Как показывают исследования, тренировки на этой виброплатформе позволяют сбросить за полгода в два раза больше жира, чем при занятиях стандартным фитнесом с использованием диет.
Тренажер имеет стильный дизайн и при этом предлагает пользователям широкий спектр дополнительных настроек и опций, которые обеспечивают эффективные тренировки в ограниченном по времени режиме. Виброплатформу можно брать с собой в любую поездку, и для удобства в путешествии тренажер складывается в специальный футляр.
С помощью этого тренажера пользователям и дома, и в офисе доступен Acceleration Training™ (комплекс упражнений равноускоренного тренинга). Обладая компактными габаритами, этот тренажер можно удобно разместить у Вас дома – в шкафу, под кроватью или в любом другом месте. Используя этот уникальный тренажер, Вы сделаете свои каждодневные тренировки разнообразными и эффективными.
Виброплатформа Personal Power Plate выпускается в двух цветах – рояльный лак (черный глянец) и серебристый металлик. Выбор нагрузки (частотного диапазона) с предварительными настройками у этого тренажера расширенный и составляет 30, 35, 40 Герц. Нагрузка регулируется с помощью цифрового управления через консоль управления. Плавное изменение частоты осуществляется в диапазоне 30 - 40 Гц с шагом в 1 Гц. Можно выбрать амплитуду 2 или 4 мм. Время работы каждого запуска составляет 30 или 60 секунд. Пользователь при каждом включении сам выбирает время работы виброплатформы для выполнения упражнений.
Среди дополнительных опций можно отметить демпферную подставку, с помощью которой снижается вибрация на поверхности и уровень шума. Такая подставка рекомендуется при использовании тренажера в многоэтажных панельных домах, для установки на ламинированном полу и пр.
Стандартная комплектация включает одну пару ремней, одну пару скоб, коврик на платформу, подушку для выполнения упражнений на пресс, руководство пользователя на русском языке, плакат с упражнениями, DVD диск с инструкциями на русском языке, гарантийный талон, мягкий чехол, шнур питания и дистанционный пульт управления.
Тренажер изготовлен в соответствии со всеми международными нормами и требованиями и имеет все необходимые сертификаты.
Тренажерные залы сегодня пользуются огромной популярностью среди любителей фитнеса. Это обусловлено тем, что занятия в тренажерном зале имеют свои особенности. Эти тренировки настолько универсальны, что их рекомендуют как людям с ограниченными физическими возможностями, так и продвинутым спортсменам.
Такая зона, как правило, располагается вблизи зоны силовых тренажеров, порой объединяясь с ней. Зона свободных весов оснащается в гармонии с общей концепцией клуба. Обязательным является наличие в тренажерном зале зеркал.
Силовая активность - вид упражнений , позволяющих нарастить мышечную силу с помощью отягощений. Наращивание силы в первой фазе происходит за счет улучшения сокращения и уже потом за счет увеличения объема мышц.
