Упоры Paralletes от компании Perform Better являются превосходным оборудованием, помогающим развивать силу, используя вес своего тела. С их помощью можно выполнять обратные и глубокие отжимания, а также отжимания в стойке на руках.
Особенности:
Поставляются парами.
Упоры достаточно прочные и рассчитаны на значительный вес пользователей.
Упоры устойчивы, не скользят во время выполнения упражнений.
Оборудование можно использовать как барьеры для перескоков и бега.
Тренажерные залы сегодня пользуются огромной популярностью среди любителей фитнеса. Это обусловлено тем, что занятия в тренажерном зале имеют свои особенности. Эти тренировки настолько универсальны, что их рекомендуют как людям с ограниченными физическими возможностями, так и продвинутым спортсменам.
Такая зона, как правило, располагается вблизи зоны силовых тренажеров, порой объединяясь с ней. Зона свободных весов оснащается в гармонии с общей концепцией клуба. Обязательным является наличие в тренажерном зале зеркал.
Силовая активность - вид упражнений , позволяющих нарастить мышечную силу с помощью отягощений. Наращивание силы в первой фазе происходит за счет улучшения сокращения и уже потом за счет увеличения объема мышц.
