Настенный модуль BALANCED BODY Springboard с выступающей перекладиной
Элли Герман осваивала программу занятий пилатес у самых первых учеников Йозефа Пилатеса. Спустя некоторое время она стала мастер-тренером таких занятий и разработала настенный модуль Pilates Springboard.
Для владельцев студий это оборудование интересно тем, что позволяет проводить групповые занятия. Для этого необходимо лишь установить несколько тренажеров вдоль стены.
Настенный модуль Springboard бренда Balanced Body с выступающей перекладиной обеспечивает более полную имитацию работы на реформере. В зависимости от подготовленности и роста пользователя перекладина быстро и легко фиксируется на нужной высоте.
Такое оборудование имеет целый ряд преимуществ. В первую очередь, это удобное и доступное решение для отведенных зон или бюджетных студий пилатес. Тренажер позволяет выполнять упражнения для всех частей тела. Кроме того, установка модулей на стену экономит рабочее пространство.
Тренажерные залы сегодня пользуются огромной популярностью среди любителей фитнеса. Это обусловлено тем, что занятия в тренажерном зале имеют свои особенности. Эти тренировки настолько универсальны, что их рекомендуют как людям с ограниченными физическими возможностями, так и продвинутым спортсменам.
Такая зона, как правило, располагается вблизи зоны силовых тренажеров, порой объединяясь с ней. Зона свободных весов оснащается в гармонии с общей концепцией клуба. Обязательным является наличие в тренажерном зале зеркал.
Силовая активность - вид упражнений , позволяющих нарастить мышечную силу с помощью отягощений. Наращивание силы в первой фазе происходит за счет улучшения сокращения и уже потом за счет увеличения объема мышц.
