Машины Смита Matrix предназначены для коммерческого использования. Игольчатые подшипники, использованные в направляющих, обеспечивают тихий и плавный ход. Тренажеры оснащены держателями для дисков. Они будут удобны даже начинающим пользователям благодаря минимальной стартовой нагрузке.
На машины Смита Matrix можно выполнять такие упражнения:
Тренажерные залы сегодня пользуются огромной популярностью среди любителей фитнеса. Это обусловлено тем, что занятия в тренажерном зале имеют свои особенности. Эти тренировки настолько универсальны, что их рекомендуют как людям с ограниченными физическими возможностями, так и продвинутым спортсменам.
Такая зона, как правило, располагается вблизи зоны силовых тренажеров, порой объединяясь с ней. Зона свободных весов оснащается в гармонии с общей концепцией клуба. Обязательным является наличие в тренажерном зале зеркал.
Силовая активность - вид упражнений , позволяющих нарастить мышечную силу с помощью отягощений. Наращивание силы в первой фазе происходит за счет улучшения сокращения и уже потом за счет увеличения объема мышц.
