Воркаут-комплекс рассчитан на 4–5 человек и подходит для всех видов упражнений: брусья – для тренировки трицепсов, шведская стенка – для растяжки, турник – для развития плечевого пояса, грудной клетки и рук, а наклонная скамья – для качания пресса. Снаряды разработаны совместно с профессиональными спортсменами и получили сертификат TUV. У них удобный хват и высота, перекладины выдерживают 9-кратные нагрузки, зимой с них не соскальзывают руки.
Комплекс состоит из девяти опорных столбов высотой: 4 шт. - 2600 мм, 3 шт. - 1500 мм, 2 шт. - 400 мм, перекладины для подтягиваний длиной 1200 мм, шведской стенки, брусьев, и наклонной скамьи. Элементы крепятся к опорным столбам при помощи хомутов. Высота фиксации перекладины для подтягиваний 2400 мм. Шведская стенка крепится на высоте 2450 мм. Состоит из перекладин, расстояние между которыми 373 мм. Высота шведской стенки - 2073 мм, ширина - 1200 мм. Жерди брусьев представляют собой 2 горизонтальных перекладины длиной 1758 мм, высота их фиксации 1300 мм. Расстояние между центрами опорных столбов брусьев 600 мм. Наклонная скамья для упражнений на пресс крепится на высоте: 700 мм в верхней части и 275 мм в нижней части от поверхности основания. Длина комплекса не более 4000 мм.
Общие характеристики
Цвет хомутов: Черный муар Габариты: 3932 мм Х 2078 мм Высота: 2650 Вес: 190 Узлы соединения: Хомуты из силумина Опорные столбы: Алюминиевая труба 108 мм
Тренажерные залы сегодня пользуются огромной популярностью среди любителей фитнеса. Это обусловлено тем, что занятия в тренажерном зале имеют свои особенности. Эти тренировки настолько универсальны, что их рекомендуют как людям с ограниченными физическими возможностями, так и продвинутым спортсменам.
Такая зона, как правило, располагается вблизи зоны силовых тренажеров, порой объединяясь с ней. Зона свободных весов оснащается в гармонии с общей концепцией клуба. Обязательным является наличие в тренажерном зале зеркал.
Силовая активность - вид упражнений , позволяющих нарастить мышечную силу с помощью отягощений. Наращивание силы в первой фазе происходит за счет улучшения сокращения и уже потом за счет увеличения объема мышц.
