Беговая дорожка является одним из самых распространенных видов кардиотренажеров, используемых в качестве эффективного средства для сжигания калорий, а также регулировки массы тела и укрепления сердечнососудистой системы. К тому же, практически все фитнес-инструкторы своим клиентам рекомендуют данный тренажер для домашнего использования. Беговые дорожки также часто устанавливают в фитнес-клубах и тренажерах залах, поскольку они не только просты в использовании, но и обеспечивает достаточную нагрузку на мышцы ног, воздействуют на мышцы спины и грудного пояса, укрепляют сердечнососудистую систему.
Современные беговые дорожки от компании Kraft Fitness были разработаны таким образом, что нагрузки от тренировок на них максимально приближены к реальным. Именно поэтому Вы можете использовать их для любых программ, начиная от восстановления до профессиональной подготовки.
К тому же, заниматься на беговых дорожках данного бренда могут не только профессиональные спортсмены, но и начинающие пользователи. Конструкция мгновенно адаптируется к типу тренировки, благодаря чему минимизируются негативные последствия неправильного использования тренажера, что особенно важно для людей, которые впервые в жизни начинают заниматься.
Независимо от уровня подготовки тренирующегося, выбранного типа тренировки, а также угла наклона, полотно беговых дорожек Kraft Fitness позволяет проводить тренировки в полной безопасности для пользователя, благодаря своим отличным амортизирующим свойствам.
Для удобства управления и эксплуатации, каждая беговая дорожка имеет в своем составе сенсорный жидкокристаллический дисплей и USB-порт, благодаря чему во время занятий пользователь может слушать любые медиафайлы.
Тренажерные залы сегодня пользуются огромной популярностью среди любителей фитнеса. Это обусловлено тем, что занятия в тренажерном зале имеют свои особенности. Эти тренировки настолько универсальны, что их рекомендуют как людям с ограниченными физическими возможностями, так и продвинутым спортсменам.
Такая зона, как правило, располагается вблизи зоны силовых тренажеров, порой объединяясь с ней. Зона свободных весов оснащается в гармонии с общей концепцией клуба. Обязательным является наличие в тренажерном зале зеркал.
Силовая активность - вид упражнений , позволяющих нарастить мышечную силу с помощью отягощений. Наращивание силы в первой фазе происходит за счет улучшения сокращения и уже потом за счет увеличения объема мышц.
