Тренажер обеспечивает выполнение неограниченного количества разнообразных упражнений. В том числе, подтягивания с помощью – Гравитрон.
За счет двойного сопротивления рукоятки, которое является инновационной разработкой от TuffStuff, можно цеплять двойной трос при 1/2 стартового сопротивления, что позволит заниматься с меньшим начальным сопротивлением, или одинарный трос при 1/4 стартового сопротивления. Два весовых стека по 68 кг (дополнительно до 90 кг).
Тренажерные залы сегодня пользуются огромной популярностью среди любителей фитнеса. Это обусловлено тем, что занятия в тренажерном зале имеют свои особенности. Эти тренировки настолько универсальны, что их рекомендуют как людям с ограниченными физическими возможностями, так и продвинутым спортсменам.
Такая зона, как правило, располагается вблизи зоны силовых тренажеров, порой объединяясь с ней. Зона свободных весов оснащается в гармонии с общей концепцией клуба. Обязательным является наличие в тренажерном зале зеркал.
Силовая активность - вид упражнений , позволяющих нарастить мышечную силу с помощью отягощений. Наращивание силы в первой фазе происходит за счет улучшения сокращения и уже потом за счет увеличения объема мышц.
