Комплекс для функционального тренинга JW SPORT CrossFit Rig M-360S
Изделие подходит для занятий в группе от 3 до 6 человек. M – 360S от JW Sport разработан для тренировочных программ различной направленности и предназначен для всех категорий пользователей. Оборудование не занимает много места, дополнительную экономию пространства обеспечивают встроенные полки, фиксаторы и держатели снарядов и спортивных принадлежностей.
К конструкции JW Sport M – 360 S крепятся:
• Батут.
• Упор для грифа.
• Турник.
• Петли TRX.
• Боксерский мешок с фиксатором.
• Троссовая колонна с 80 – килограммовым грузоблоком.
• Платформа плиометрическая.
• Рукоятки для подтягивания с несколькими вариантами хвата.
Тренажерные залы сегодня пользуются огромной популярностью среди любителей фитнеса. Это обусловлено тем, что занятия в тренажерном зале имеют свои особенности. Эти тренировки настолько универсальны, что их рекомендуют как людям с ограниченными физическими возможностями, так и продвинутым спортсменам.
Такая зона, как правило, располагается вблизи зоны силовых тренажеров, порой объединяясь с ней. Зона свободных весов оснащается в гармонии с общей концепцией клуба. Обязательным является наличие в тренажерном зале зеркал.
Силовая активность - вид упражнений , позволяющих нарастить мышечную силу с помощью отягощений. Наращивание силы в первой фазе происходит за счет улучшения сокращения и уже потом за счет увеличения объема мышц.
