FW-152 представляет собой скамью для пресса с четырьмя позициями наклона спинки, которые варьируются от 0 до 30 градусов. Дополнительная безопасность поясницы во время выполнения упражнений обеспечивается приподнятым расположением валиков для поддержки ног. Рама выполнена из стали и обработана специальным ударопрочным покрытием.
Тренажерные залы сегодня пользуются огромной популярностью среди любителей фитнеса. Это обусловлено тем, что занятия в тренажерном зале имеют свои особенности. Эти тренировки настолько универсальны, что их рекомендуют как людям с ограниченными физическими возможностями, так и продвинутым спортсменам.
Такая зона, как правило, располагается вблизи зоны силовых тренажеров, порой объединяясь с ней. Зона свободных весов оснащается в гармонии с общей концепцией клуба. Обязательным является наличие в тренажерном зале зеркал.
Силовая активность - вид упражнений , позволяющих нарастить мышечную силу с помощью отягощений. Наращивание силы в первой фазе происходит за счет улучшения сокращения и уже потом за счет увеличения объема мышц.
