Силовой тренажер HUR 5540 (жим ногами сидя перед собой)
Главная цель тренажера 5540 компании Hur – проработка мышц туловища, которые отвечают за повороты и вращения. Особенность тренировки в том, что все движения делаются ногами, при этом Ваше тело зафиксировано и неподвижно. Чтобы пользователь смог избежать потенциально опасных участков траектории движения, на тренажере имеются специальные ограничители амплитуды движения. При желании Вы можете провести силовой тест.
Создатели тренажера позаботились о том, чтобы на нем были дополнительные ручки, которые значительно облегчают посадку на тренажер и вставание с него. Особенно важны дополнительные ручки для тех, кто проходит реабилитацию или для пожилых людей.
С помощью датчика Вы можете замерять изометрический уровень силы) датчик нагрузок поставляется отдельно). При желании можно установить дополнительное программное обеспечение для датчика.
Во время некоторых упражнений, например сгибание, диапазон движения нужно ограничивать. Такие ограничения очень важны во время реабилитации после перенесенных травм или операций. Если у Вас имеется какая-либо давняя проблема развития той или иной части тела, тоже важно пользоваться ограничителем.
На дисплее отражается число повторений, уровень установленного сопротивления в цифрах и чистота сердечных сокращений (необходимо надеть на грудь ремешок с датчиком).
На тренажере можно установить удобную систему управления тренировкой с помощью электронной интеллект-карты и централизованного рабочего компьютера. Данная система позволит Вам получать отчеты о тренировках, самостоятельно устанавливать новые тренировочные цели, что в свою очередь поможет делать тренировки еще более эффективными.
Тренажерные залы сегодня пользуются огромной популярностью среди любителей фитнеса. Это обусловлено тем, что занятия в тренажерном зале имеют свои особенности. Эти тренировки настолько универсальны, что их рекомендуют как людям с ограниченными физическими возможностями, так и продвинутым спортсменам.
Такая зона, как правило, располагается вблизи зоны силовых тренажеров, порой объединяясь с ней. Зона свободных весов оснащается в гармонии с общей концепцией клуба. Обязательным является наличие в тренажерном зале зеркал.
Силовая активность - вид упражнений , позволяющих нарастить мышечную силу с помощью отягощений. Наращивание силы в первой фазе происходит за счет улучшения сокращения и уже потом за счет увеличения объема мышц.
