Современная беговая дорожка Spiro 460 бренад HouseFit подойдет для всех, кто предпочитает заниматься бегом дома на функциональном, удобном и простом оборудовании. Новейший лаконичный дизайн тренажера сочетает в себе изящные оттенки. Устройство дорожки состоит из надежной и крепкой рамы и двигателя, мощностью 2,5 л.с., позволяющего разогнать полотно до 18 км/ч. Лента для бега размером 48х132 см позволяет свободно и легко двигаться во время занятия и выдерживает массу до 120 кг. Технология амортизации "Soft-Run" оснащена восьмью эластомерами, что позволяет уменьшить вибрации и ударную нагрузку на суставы, позвоночник и связки до минимума.
Панель управления представляет собой цветной экран с диагональю 6,8 дюймов для предоставления необходимых во время тренировки параметров, таких как: пройденное расстояние, скорость бега, время, угол наклона ленты (от 0 до 15%), количество потраченных калорий и выбранный профиль тренировки. Программы насчитывают двенадцать режимов различной направленности: улучшение выносливости, развитие силовых качеств, похудение, улучшение функционирования сердечнососудистой системы. Можно использовать не только уже установленные режимы, но и в ручную настраивать программу, создавая собственный профиль тренировок индивидуально для каждого пользователя.
Функция «Body Fat», установленная в тренажере, с максимальной точностью определяет процент телесного жира в организме. Сенсорные датчики, находящиеся на поручнях оборудования, измеряют пульс тренирующегося во время пробежки. Гидравлическая технология складывания дорожки является объективным преимуществом этой модели, ведь это упрощает процесс складывания оборудования и делает раскладывание более медленным и безопасным.
Мультимедийная составляющая тренажера представлена качественными динамиками, USB-разъемами и Audio IN (AUX), что позволяет прослушивать треки с гаджета или USB-накопителя. Дополнительными преимуществами являются следующие удобства: два места под бутылки с водой и вентилятор, а также специальная подставка для планшета или смартфона.
Тренажерные залы сегодня пользуются огромной популярностью среди любителей фитнеса. Это обусловлено тем, что занятия в тренажерном зале имеют свои особенности. Эти тренировки настолько универсальны, что их рекомендуют как людям с ограниченными физическими возможностями, так и продвинутым спортсменам.
Такая зона, как правило, располагается вблизи зоны силовых тренажеров, порой объединяясь с ней. Зона свободных весов оснащается в гармонии с общей концепцией клуба. Обязательным является наличие в тренажерном зале зеркал.
Силовая активность - вид упражнений , позволяющих нарастить мышечную силу с помощью отягощений. Наращивание силы в первой фазе происходит за счет улучшения сокращения и уже потом за счет увеличения объема мышц.
