Суппорт-лямка SS110 бренда Grome Fitness – уникальная лямка для тренировки мышц шеи, с его помощью можно проработать мускулатуру шеи, менять угол нагрузки на выпрямители. Лямка полезна в использовании как в тренажерном зале, так и дома. Идеальный выбор, как для профессиональных спортсменов, так и для начинающих, независимо от размера головы. Для того, чтобы создать максимально комфортные условия для тренировки предусмотрена возможность регулировать диаметр обхвата при помощи удобной липучки.
Тренажерные залы сегодня пользуются огромной популярностью среди любителей фитнеса. Это обусловлено тем, что занятия в тренажерном зале имеют свои особенности. Эти тренировки настолько универсальны, что их рекомендуют как людям с ограниченными физическими возможностями, так и продвинутым спортсменам.
Такая зона, как правило, располагается вблизи зоны силовых тренажеров, порой объединяясь с ней. Зона свободных весов оснащается в гармонии с общей концепцией клуба. Обязательным является наличие в тренажерном зале зеркал.
Силовая активность - вид упражнений , позволяющих нарастить мышечную силу с помощью отягощений. Наращивание силы в первой фазе происходит за счет улучшения сокращения и уже потом за счет увеличения объема мышц.
