Вибротренажер G 2.0 бренда G-Plate является домашним вариантом виброплатформы профессионального класса G-plate 5.0. Компактный тренажер представляет собой рациональную альтернативу целому комплексу домашних тренажеров.
Варианты расцветки:
Белый.
Серебро.
Черный.
Тренировки на этом вибротренажере станут принципиально новым подходом к тренировкам всех типов – от обычной растяжки и вплоть до силовой комплексной тренировки. Виброплатформа специально разрабатывалась для проведения не только увлекательных, но и эффективных тренировок, которые помогут в сжатые сроки обрести подтянутое и стройное тело. Чтобы добиться этого, достаточно будет три раза в неделю заниматься по пятнадцать - двадцать минут. При этом исследования показали, что пятнадцатиминутные занятия на этом тренажере полноценно заменяют полуторачасовые изнурительные тренировки с фитнес-тренером. Виброплатформа позволяет прорабатывать всю систему мышц человеческого тела, вплоть до тех, которые не получится нагрузить, занимаясь на обычных силовых тренажерах. Кроме того, занятия на этих тренажерах улучшает обменные процессы в человеческом организме и стимулирует работу всех внутренних органов. В результате укрепляется костная система, восстанавливается сердечно-сосудистая система, организм насыщается кислородом. Внешне это проявляется в красоте и здоровье кожи, волос, улучшении осанки и походки, а также и настроения.
Вибротренажер G-Plate G 2.0 оснащен современным компьютером, который отличается простотой настроек и интуитивно понятным управлением. С его помощью не только профессионалы, но и новички смогут составить для себя комплексную тренировочную программу любого уровня сложности. Кроме того, консоль тренажера имеет встроенные программы, подробности которых детально отражаются на ее дисплее. На экране визуально показывается, какое положение тела следует принять, какие необходимы аксессуары, указаны амплитуда и частота вибрации, длительность программы и пр., а также то, на какие группы мышц направлена тренировка. Благодаря эргономичным замкнутым поручням пользователю обеспечивается комфорт в любом положении, увеличивая при этом количество вариаций возможных упражнений. Поручни имеют антискользящее покрытие, которое не теряет своих качеств даже в результате долговременной эксплуатации. Благодаря этому обеспечивается полная безопасность тренировок.
Виброплатформой генерируется равноускоренная импульсная нагрузка, причем амплитуда колебаний имеет допустимые для человеческого организма значения. За счет безопасного диапазона частот полностью исключается эффект резонанса. Для снижения нагрузки на суставы изменение вибрации осуществляется в трех плоскостях одновременно. Основным типом является вертикальная вибрация, благодаря которой обеспечивается эффективная передача ускорения мышцам при порционном увеличении нагрузки. Передача мышцам импульсной нагрузки вибрации осуществляется в форме трехмерных цикличных колебаний, имеющих частоту 30 - 50 Гц. За счет этого происходит рефлекторное сокращение мышц и увеличивается кровоток, стимулируя обмен веществ в организме.
Благодаря возможности регулировать сразу три показателя, такие как амплитуда, частота и ускорение, этот тренажер можно использовать для разных комплексных тренировок, адаптируя их интенсивность под конкретного пользователя без снижения эффективности тренировок. К примеру, начиная с растяжки, для которой требуется низкие значения амплитуды и частоты (30 - 40 Гц), можно затем увеличить эти параметры для выполнения силовой тренировки, повышая их порог от тренировки к тренировке. Если же необходимо сделать массаж, то необходимо установить максимальное значение амплитуды, регулируя при этом частоту в пределах, обеспечивающих комфортные ощущения.
Платформа G-Plate G 2.0 имеет двадцать четыре встроенные и три пользовательские программы, которые обеспечивают возможность подбирать упражнения для любой группы мышц, адаптируя их под индивидуальный уровень физической подготовки. Кроме того, обеспечена возможность составлять персональные тренировки и сохранять их. В инструкции на русском языке, которая входит в комплект поставки, подробно описаны различные возможные упражнения с наглядными изображениями.
Благодаря системе амортизации, работающей на основе двойных демпферов, уровень вибраций мягкий и безопасный для человека. Кроме того, дополнительную систему гашения излишней вибрации имеет двигатель виброплатформы G-Plate G 2.0.
Этот вибротренажер представляет лучшую альтернативу профессиональной платформе. Благодаря компактным габаритам ее можно разместить в любом, даже небольшом помещении, а за счет снижения мощности, достаточной для индивидуальных тренировок, снизилась стоимость тренажера при сохранении эффективности вибротренировок.
Особенности виброплатформы G-Plate G 2.0:
Инновационные технологии вибрации.
Надежный двигатель.
Равноускоренность импульсной нагрузки.
Надежный металлический каркас.
Эргономика и современный дизайн.
Наличие демпферов (компенсаторов гашения излишней вибрации двигателя).
Два компьютера.
Интуитивно понятный интерфейс компьютера.
Разнообразие и большое количество пользовательских программ.
Русскоязычная инструкция, с подробным описанием тренировочных программ.
В комплект поставки входят эспандеры для повышения эффективности тренировок.
В комплект поставки входит специальный коврик, необходимый для выполнения некоторых упражнений.
Преимущества тренировок на вибротренажере G-Plate G 2.0:
Высокая эффективность: во время тренировки не требуется изматывающих физических нагрузок, чтобы достигнуть нужного результата.
Эффективные тренировки можно проводить даже не имея специальной физической подготовки.
Комплексный поход: чтобы подтянуть тело предусмотрено множество тренировок разного типа.
Экономия времени на тренировках: пятнадцатиминутное занятие на виброплатформе заменяет полуторачасовую изнурительную тренировку в фитнес-клубе.
Три пользовательские программы: пользователи имеют возможность выбирать программу вибротренировок на тренажере G 2.0 бренда G-Plate, соответствующую их уровню физической подготовки.
Расслабление: можно использовать для вибромассажа, чтобы восстановить силы после трудного рабочего дня.
Красота: возможность быстрого похудения в проблемных зонах и эффективность борьбы против целлюлита.
Удовольствие: хорошее настроение и самочувствие при развитом спортивном теле.
Установка времени тренировки
30—180 сек
Ускорение
0.8-8
Материал корпуса
Стекловолокно
Материал платформы
Металл
Сборка (страна)
Китай
Производитель (страна)
Германия
Номинальная мощность
160-180 Вт
Максимальный вес пользователя
180 Кг
Отображаемые параметры
Время
Частота
Амплитуда
Ускорение
Программа
Позиция
Описание программ
Русский язык
Основание виброплатформы
Да
Набор ключей для сборки
Да
Программа пользователя
3
Рабочая поверхность
512 x 625 мм
Регулировка амплитуды колебаний
0.5-3 мм
Регулировка частоты вибрации
Да
Габариты в рабочем состоянии (Длина x Ширина x Высота)
990 x 900 x 1560 мм
Габариты при транспортировке (Длина x Ширина x Высота)
Тренажерные залы сегодня пользуются огромной популярностью среди любителей фитнеса. Это обусловлено тем, что занятия в тренажерном зале имеют свои особенности. Эти тренировки настолько универсальны, что их рекомендуют как людям с ограниченными физическими возможностями, так и продвинутым спортсменам.
Такая зона, как правило, располагается вблизи зоны силовых тренажеров, порой объединяясь с ней. Зона свободных весов оснащается в гармонии с общей концепцией клуба. Обязательным является наличие в тренажерном зале зеркал.
Силовая активность - вид упражнений , позволяющих нарастить мышечную силу с помощью отягощений. Наращивание силы в первой фазе происходит за счет улучшения сокращения и уже потом за счет увеличения объема мышц.