Фитнес-клуб "Orange Club" (г. Нижневартовск) – это один из оснащенных нами объектов. Он успешно работает над улучшением самочувствия и рельефностью тел своих клиентов! Хочешь открыть ФК – приходи! Мы расскажем о последних тенденциях и новинках фитнесс индустрии!
Регулярно тренируйся и результат не заставит себя долго ждать! Главное сделать первый шаг!
Тренажерные залы сегодня пользуются огромной популярностью среди любителей фитнеса. Это обусловлено тем, что занятия в тренажерном зале имеют свои особенности. Эти тренировки настолько универсальны, что их рекомендуют как людям с ограниченными физическими возможностями, так и продвинутым спортсменам.
Такая зона, как правило, располагается вблизи зоны силовых тренажеров, порой объединяясь с ней. Зона свободных весов оснащается в гармонии с общей концепцией клуба. Обязательным является наличие в тренажерном зале зеркал.
Силовая активность - вид упражнений , позволяющих нарастить мышечную силу с помощью отягощений. Наращивание силы в первой фазе происходит за счет улучшения сокращения и уже потом за счет увеличения объема мышц.
